Torta s sardinami: preprost, vlažen in okusen recept
glasujte zdaj
Ta torta s sardinami je praktičen recept, ki ga imate radi pri roki. Testo hitro pripravimo v mešalniku, zato je recept še preprostejši in dostopnejši. Ko je kolač v pečici, postane na zunanji strani zlato rjav, v notranjosti pa ostane mehak in okusen. Gre za varčen in hranljiv recept, ki je kot nalašč za enostavno pripravo jedi s sestavinami iz omare. Kolač, ki ga postrežemo toplega ali hladnega, se enako dobro obnese kot hitro kosilo, večerja s solato ali celo kot prigrizek za piknik. Preprost, uporabniku prijazen in enostaven za prilagajanje glede na to, kaj imate pri roki, je vsakdanji recept, ki vedno naredi učinek ;)
Sestavine
8
Prelivanje :
Testo :
Materiali
- Ponev za cvrtje
- Mešalnik
- Posoda za peko v pečici (23 cm)
Priprava
Priprava10 min
Čas kuhanja30 min
Sesekljano čebulo prepražite na oljčnem olju, da postane prosojna.
Dodajte na kocke narezan paradižnik (brez semen) in kuhajte približno 2 minuti.
Nato dodajte odcejene sardine, grah in sesekljane olive. Začinite s soljo, poprom in peteršiljem. Dobro premešamo in odstavimo.
V mešalniku stepite jajca, mleko, oljčno olje in sol.
Dodajte moko in koruzno moko.
Mešajte do gladkega. Vmešajte kvas (samo z lopatko, ni treba mešati).
Polovico testa položite v namaščen in z moko pomokan pekač.
Nadev enakomerno razporedite.
Pokrijte ga s preostalim testom.
Pecite v ogreti pečici na 180ºC 30 do 40 minut (za preverjanje pečenosti lahko v sredino zapičite konico noža).
Pred serviranjem pustite, da se rahlo ohladi :)
FAQ ❓
Kako najbolje postreči torto s sardinami?
Torto s sardinami lahko postrežete toplo ali hladno, zato je odlična za hitro kosilo, lahko večerjo s solato ali celo za piknik.
Ali lahko sardine nadomestimo z drugo sestavino?
Da, recept lahko prilagodite tako, da sardine nadomestite s tuno, lososom ali celo zelenjavo za vegetarijansko različico.
Kako dolgo lahko hranim torto s sardinami?
Torta se dobro ohrani v hladilniku 3 do 4 dni, lahko pa jo tudi zamrznete za poznejšo uporabo.
Ali je ta torta primerna za otroke?
Da, ta torta je hranljiva in okusna, zato je odlična izbira za otroke, zlasti če imajo radi okuse morja.
Kako lahko torto naredim še mehkejšo?
Za še mehkejšo torto lahko testu pred mešanjem dodate malo navadnega jogurta ali kreme fraîche.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 377Kcal
- Carbo: 25.9g
- Skupne maščobe: 23.4g
- Nasičene maščobe: 4.2g
- Beljakovine: 14.4g
- Vlakna: 2.2g
- Sladkor: 3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Prehranske informacije za 1 porcijo (158g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Kuhalna plošča
Mešalnik
Atributi
Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Torta z borovničevim drobljencem: torta, ki združuje fondant, mehkobo in hrustljavost!

Torta za sendviče, sveža torta za aperitiv

Torta z mrvicami, super hrustljava torta, ki jo je enostavno pripraviti - laz borek turc facile

Torta s šunko, olivami in sušenim paradižnikom s skyrom

Torta z dimljenim lososom, limono in drobnjakom

Torta iz sojinega jogurta z jabolčno omako (veganska in brez glutena)

Torta s čokolado in maslenimi bučkami (da, da!)

Torta z mandlji in hruškami ali znameniti bourdaloue

Torta presenečenja za valentinovo

Torta oreo iz samo 3 sestavin, pripravljena v 6 minutah v mikrovalovni pečici!

Torta za božično drevo: edini recept, ki lahko nadomesti hlod!

Torta iz banan, banan in karamele
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:





Ocenite ta recept