Enostavna juha iz zelja
glasujte zdaj
Po nekaj kulinaričnih ekscesih se želodec ne pomiri z dobro zelno juho!
Sestavine
4
Priprava
Priprava15 min
Čas kuhanja30 min
Na oljčnem olju prepražite sesekljano čebulo in strok česna.
Preden se čebula preveč obarva, dodajte drobno narezano korenje in krompir.
Dodajte sesekljano polovico zelja in ga prelijte z vodo. Začinite s soljo in poprom ter dodajte jušno kocko.
Zavrite in kuhajte 30 minut na zmernem ognju.
Takoj postrezite. In voilà, vaša zelena juha je pripravljena!
Opažanja
Zelje: uporabite lahko tudi zeleno zelje.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 193Kcal
- Carbo: 30.4g
- Skupne maščobe: 4.9g
- Nasičene maščobe: 0.6g
- Beljakovine: 5.3g
- Vlakna: 7.1g
- Sladkor: 8.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Prehranske informacije za 1 porcijo (345g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:


Ocenite ta recept