Trska s smetano, tradicionalni portugalski recept

glasujte zdaj
Glavne jedi
Enostavno
1 h 5 m
606 Kcal

Prenesite Portugalsko v svoj dom z eno od kulinaričnih posebnosti te države: trsko v smetanovi omaki!

Sestavine

6

Materiali

  • posoda za pečenje

Priprava

Priprava30 min
Čas kuhanja35 min
  • Trska s smetano, tradicionalni portugalski recept - Priprava korak 1Mleko zavrite. Ko zavre, dodajte razsoljene fileje trske.
  • Trska s smetano, tradicionalni portugalski recept - Priprava korak 2Po približno 10 minutah kuhanja filete odcedite, mleko za kuhanje pa prihranite za poznejšo uporabo. Odstranite kožo in pazite, da odstranite kosti.
  • Trska s smetano, tradicionalni portugalski recept - Priprava korak 3V ponvi na vročem oljčnem olju prepražite sesekljano čebulo. Ko je čebula prozorna, dodajte koščke trske in moko ter dobro premešajte.
  • Trska s smetano, tradicionalni portugalski recept - Priprava korak 4Dodajte tretjino mleka za kuhanje in premešajte. Ko se zmes zgosti, dodajte drugo tretjino mleka in nadaljujte, dokler ne končate z mlekom. Ko se zmes zgosti, jo odstavite.
  • Trska s smetano, tradicionalni portugalski recept - Priprava korak 5Krompir olupite in narežite na kocke. Kuhajte jih v vročem olju. Krompirja ne želite ocvreti, temveč le skuhati.
  • Trska s smetano, tradicionalni portugalski recept - Priprava korak 6Krompir zmešajte z mešanico trske in ga položite v predhodno namaščeno posodo za pečenje.
  • Trska s smetano, tradicionalni portugalski recept - Priprava korak 7Po vrhu prelijte smetano in potresite z naribanim sirom.
  • Trska s smetano, tradicionalni portugalski recept - Priprava korak 8Pecite 35 minut pri 180 °C.
  • Trska s smetano, tradicionalni portugalski recept - Priprava korak 9In zdaj je vaša kremna trska pripravljena!

Ocenite ta recept

Opažanja

Trska: če še niste slišali, sta trska in trska eno in isto! Res je, trska je preprosto trska, ki je bila posušena in nato nasoljena!

Nariban sir: če želite receptu dodati pridih gratina in hrustljavosti, ga zamenjajte z drobtinami.

Crème fraîche: za še več okusa ga zamenjajte z omako bešamel.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 606Kcal
  • Carbo: 43.3g
  • Skupne maščobe: 26.3g
  • Nasičene maščobe: 16g
  • Beljakovine: 47.6g
  • Vlakna: 2.9g
  • Sladkor: 8.9g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Prehranske informacije za 1 porcijo (465g)

Kuhinjska posoda

Pečica
Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: