Ekspresna granola v cvrtniku na vroč zrak za hrustljav zajtrk

Name: Ekspresna granola v cvrtniku na vroč zrak za hrustljav zajtrk
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Sl
Ingredients: 100 g ovsenih kosmičev; 50 g mandljev; 1 žlica sezamovih semen; 1 žlica rastlinskega olja; 3 žlice medu; 40 g rozin

glasujte zdaj

Malice

Zelo enostavno

15 min

307 Kcal

Si zaželite hrustljavega zajtrka, ne da bi več ur preživeli v kuhinji? Ta hitra granola v cvrtniku na vroč zrak je odlična rešitev za domač, hrustljav zajtrk, pripravljen v hipu! Z le nekaj preprostimi sestavinami in 10 minutami peke boste dobili čudovito zlato zmes, ki jo lahko prilagodite svojemu okusu. Potresite jo po jogurtu, postrezite z mlekom ali jo grizljajte kar tako … Ta granola bo hitro postala stalnica vaših hitrih juter ;)

Sestavine

100 g ovsenih kosmičev
50 g mandljev
1 žlica sezamovih semen
1 žlica rastlinskega olja
3 žlice medu
40 g rozin

Materiali

Skleda

Priprava

Priprava5 min

Čas kuhanja10 min

V skledi zmešajte ovsene kosmiče, mandlje in sezamova semena.
Dodajte olje in med.
Mešajte, da se sestavine dobro povežejo.
Zmes stresite v košaro cvrtnika na vroč zrak in jo 10 minut pecite pri 190 °C. Na polovici peke košaro pretresite.
Ko se zmes ohladi, dodajte rozine in premešajte.
In to je to, granola je pripravljena! :)

Ocenite ta recept

Odlično !!! Zelo dobro Dobro tako tako tako Ni dobro

FAQ ❓

Kako veste, ali je granola dovolj pečena?

Pripravljena je, ko so kosmiči zlato rjavi in iz cvrtnika na vroč zrak zadiši po karameli. Ob koncu peke se lahko zdi še nekoliko mehka, vendar se bo med ohlajanjem strdila. Preden jo shranite, jo pustite, da se popolnoma ohladi.

Ali lahko ta recept za granolo prilagodim?

Seveda. Mandlje lahko nadomestite z orehi, lešniki ali sončničnimi semeni. Rozine lahko zamenjate z brusnicami, figami ali koščki datljev. Pred peko lahko mešanici dodate tudi cimet, kakav ali vaniljo.

Kako shraniti domačo granolo?

Ko se granola popolnoma ohladi, jo lahko v nepredušno zaprtem kozarcu pri sobni temperaturi hranite približno 2 do 3 tedne. Pomembno je, da je dobro posušena, saj lahko vlaga zmehča kosmiče.

Kakšne ovsene kosmiče uporabiti za granolo v cvrtniku na vroč zrak?

Najprimernejši so veliki ovseni kosmiči: dobro prenesejo peko in ostanejo hrustljavi. Drobni kosmiči se lahko spečejo prehitro in postanejo presuhi.

Je granola iz cvrtnika na vroč zrak bolj zdrava od kupljene?

Da, saj sami nadzorujete količino sladkorja in maščob. Z domačo pripravo granole se izognete dodatkom, palmovemu olju in konzervansom, ki so pogosto prisotni v industrijsko pripravljenih različicah. Recept lahko prilagodite tudi svojemu okusu ali prehranskim potrebam (brez dodanega sladkorja, brez glutena itd.).