Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk!

glasujte zdaj
Sladice
Zelo enostavno
20 min
211 Kcal

Pri Ptitchefu radi pripravljamo bananine palačinke! Te bananine palačinke brez dodanega sladkorja, ki jih je tako enostavno pripraviti, vam bodo všeč! Zaradi mehke teksture in topljive bananine sredice so odličen način za začetek dneva. V samo nekaj minutah lahko pripravite izjemno hitre palačinke naravno sladke palačinke. Imate radi intenzivne okuse? Preizkusite naše različico z okusom banane za še več okusa. In če iščete vegansko in brezglutensko alternativo, imamo prav to, kar potrebujete! Odkrijte naše recept brez jajc in glutenarecept, ki je še vedno tako okusen. Dodatna malenkost? Tukaj so koščki banane potopljeni neposredno v testo, da se v vsakem grižljaju neustavljivo stopi. Poskusiti morate!

Sestavine

4

Materiali

  • 1 nož
  • 1 deska za rezanje
  • 1 skleda za solato
  • 1 metlica
  • 1 lopatka
  • 1 jušna žlica
  • 1 ponev za cvrtje
  • Razpršilo za olje (za kuhanje)

Priprava

Priprava10 min
Čas kuhanja10 min
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 1Banano narežite na rezine.
    *Vendar lahko uporabite eno ali več banan, odvisno od debeline rezin in količine testa, ki ga porabite za palačinko.
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 2Zmešajte moko, pecilni prašek in sol.
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 3Dodajte jajce, vanilijo in mleko ter dobro premešajte.
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 4Na koncu dodajte čokoladne koščke in jih premešajte.
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 5Ponev segrejte na srednji temperaturi in jo premažite z oljem v spreju (ali brez spreja s papirnato brisačo).
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 6Rezino banane položite v žlico in jo obložite.
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 7Banane, oblite s testom, položite v vročo, namaščeno ponev in jih pecite približno 2 minuti (preverite, ali so pečene).
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 8Palačinke obrnite in jih pecite še 2 minuti (preverite, ali so pečene, in jih po potrebi podaljšajte).
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 9Vse pripravljeno! Na vrhu lahko dodate ali pa tudi ne agavin sirup!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Ali lahko nadomestite temne čokoladne koščke?

Uporabite lahko belo, mlečno ali rubinasto čokolado. Čokolado lahko tudi sesekljate in jo dodate ali pa jo izpustite.
Čokolado lahko nadomestite z arašidovim maslom ali arašidovo kašo.
Po želji lahko dodate tudi zdrobljene oreščke!
Lahko jo nadomestite z jabolkom, dobra novica pa je, da smo ta recept že pripravili - najdete ga tukaj!
Za ta recept lahko uporabite katero koli vrsto mleka: rastlinsko ali živalsko. Imamo recepte za
rastlinsko mandljevo mleko in rastlinsko ovseno mleko, če ga želite pripraviti sami!
Uporabite lahko pšenično moko po lastni izbiri ali pa količino moke nekoliko zmanjšate in dodate na primer mandlje ali lešnike v prahu.
V nepredušno zaprti posodi v hladilniku jih lahko hranite do 3 dni, lahko pa jih tudi zamrznete in v njih uživate dlje!

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 211Kcal
  • Carbo: 34.8g
  • Skupne maščobe: 3.8g
  • Nasičene maščobe: 1.7g
  • Beljakovine: 8g
  • Vlakna: 2.5g
  • Sladkor: 9.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Prehranske informacije za 1 porcijo (117g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: