Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk!

glasujte zdaj
Sladice
Zelo enostavno
20 min
211 Kcal

Pri Ptitchefu obožujemo bananine palačinke! Te bananine palačinke brez dodanega sladkorja so zelo preproste za pripravo in naravnost odlične! Zaradi rahle teksture in mehke bananine sredice so popoln začetek dneva. V le nekaj minutah pripravite izjemno hitre palačinke, ki so naravno sladke. Imate radi intenzivne okuse? Preizkusite našo različico z banano za še več okusa. Če iščete vegansko in brezglutensko alternativo, imamo pravi recept za vas! Odkrijte naš recept brez jajc in glutena, ki je prav tako slasten. Posebnost? Tukaj koščke banane neposredno pomočimo v testo, zato je vsak grižljaj čudovito mehak. Vsekakor jih morate poskusiti!

Sestavine

4

Materiali

  • 1 nož
  • 1 deska za rezanje
  • 1 skleda za mešanje
  • 1 metlica za stepanje
  • 1 lopatka
  • 1 žlica
  • 1 ponev
  • Razpršilo za olje (za peko)

Priprava

Priprava10 min
Čas kuhanja10 min
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 1Banano narežite na rezine.
    *Uporabite lahko eno ali več banan, odvisno od debeline rezin in količine testa, ki jo uporabite za posamezno palačinko.
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 2Zmešajte moko, pecilni prašek in sol.
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 3Dodajte jajce, vaniljev ekstrakt in mleko ter dobro premešajte.
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 4Na koncu dodajte čokoladne koščke in jih premešajte.
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 5Ponev segrejte na srednjem ognju in jo popršite z oljem (če nimate razpršila, olje nanesite s papirnato brisačo).
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 6Rezino banane položite na žlico in jo obložite s testom.
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 7Z maso oblite rezine banane položite v vročo, namaščeno ponev in jih pecite približno 2 minuti (preverite, ali so pečene).
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 8Palačinke obrnite in jih pecite še 2 minuti (preverite, ali so pečene, in jih po potrebi pecite še nekoliko dlje).
  • Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk! - Priprava korak 9Palačinke so pripravljene! Po vrhu jih lahko pokapate z agavinim sirupom.

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Ali lahko koščke temne čokolade nadomestim s čim drugim?

Uporabite lahko koščke bele, mlečne ali rubinaste čokolade. Čokolado lahko tudi nasekljate in jo dodate ali pa jo povsem izpustite.
Namesto čokolade lahko uporabite arašidovo maslo ali arašidov namaz.
Po želji dodajte tudi nasekljane oreščke!
Nadomestite jo lahko z jabolkom. Dobra novica je, da smo ta recept že pripravili – najdete ga tukaj!
Uporabite lahko katero koli mleko: rastlinsko ali živalsko. Če želite mleko pripraviti doma, imamo recepta za domače mandljevo mleko in domače ovseno mleko!
Uporabite lahko poljubno pšenično moko ali pa njeno količino nekoliko zmanjšate in dodate na primer mandljevo ali lešnikovo moko.
V nepredušno zaprti posodi jih lahko v hladilniku hranite do 3 dni. Lahko jih tudi zamrznete in v njih uživate dlje!

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 211Kcal
  • Carbo: 34.8g
  • Skupne maščobe: 3.8g
  • Nasičene maščobe: 1.7g
  • Beljakovine: 8g
  • Vlakna: 2.5g
  • Sladkor: 9.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Prehranske informacije za 1 porcijo (117g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Juliette HessJuliette Hess
Za Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!

Komentarji

Ocenite ta recept: