Ocvirki iz trske po portugalsko

glasujte zdaj
Predjedi
Enostavno
1 h 40 m
337 Kcal

Pripravimo enega najbolj značilnih portugalskih receptov: ocvrtke iz trske!

Sestavine

6

Priprava

Priprava40 min
Čas kuhanja1 ura
  • Ocvirki iz trske po portugalsko - Priprava korak 1Fileje trske kuhajte 10 minut v vreli vodi.
  • Ocvirki iz trske po portugalsko - Priprava korak 2Krompir kuhajte v vreli vodi 40 minut (ali dokler se ne skuha).
  • Ocvirki iz trske po portugalsko - Priprava korak 3Ko se krompir ohladi, ga pretlačite, dodajte jajca, sesekljan peteršilj in sesekljan strok česna ter dobro premešajte.
  • Ocvirki iz trske po portugalsko - Priprava korak 4Ko se riba ohladi, jo olupite in odstranite kosti. Dodajte jo krompirjevi mešanici z moko in dobro premešajte.
  • Ocvirki iz trske po portugalsko - Priprava korak 5Vzemite žlico te mešanice in z rokami oblikujte krokete.
  • Ocvirki iz trske po portugalsko - Priprava korak 6Krokete ocvrite v vročem olju, da se z vseh strani zlato rjavo obarvajo.
  • Ocvirki iz trske po portugalsko - Priprava korak 7In zdaj so vaši ocvrtki iz trske po portugalsko pripravljeni!

Ocenite ta recept

Opažanja

Brez glutena: možna je alternativa brez glutena. Vse, kar morate storiti, je, da s seznama sestavin odstranite moko in dodate eno jajce manj (sicer bo testo preveč tekoče).

Ni trske? Uporabite trsko!

Čebula: testu lahko dodate sesekljano čebulo.

Pazite na sol! Soli ne dodajajte, dokler ne poskusite testa! Trska je lahko še vedno precej slana.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 337Kcal
  • Carbo: 34.6g
  • Skupne maščobe: 11g
  • Nasičene maščobe: 1.6g
  • Beljakovine: 23.5g
  • Vlakna: 2.8g
  • Sladkor: 2.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Prehranske informacije za 1 porcijo (242g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: