Ocvirki iz trske po portugalsko
glasujte zdaj
Pripravimo enega najbolj značilnih portugalskih receptov: ocvrtke iz trske!
Sestavine
6
Priprava
Priprava40 min
Čas kuhanja1 ura
Fileje trske kuhajte 10 minut v vreli vodi.
Krompir kuhajte v vreli vodi 40 minut (ali dokler se ne skuha).
Ko se krompir ohladi, ga pretlačite, dodajte jajca, sesekljan peteršilj in sesekljan strok česna ter dobro premešajte.
Ko se riba ohladi, jo olupite in odstranite kosti. Dodajte jo krompirjevi mešanici z moko in dobro premešajte.
Vzemite žlico te mešanice in z rokami oblikujte krokete.
Krokete ocvrite v vročem olju, da se z vseh strani zlato rjavo obarvajo.
In zdaj so vaši ocvrtki iz trske po portugalsko pripravljeni!
Opažanja
Brez glutena: možna je alternativa brez glutena. Vse, kar morate storiti, je, da s seznama sestavin odstranite moko in dodate eno jajce manj (sicer bo testo preveč tekoče).
Ni trske? Uporabite trsko!
Čebula: testu lahko dodate sesekljano čebulo.
Pazite na sol! Soli ne dodajajte, dokler ne poskusite testa! Trska je lahko še vedno precej slana.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 337Kcal
- Carbo: 34.6g
- Skupne maščobe: 11g
- Nasičene maščobe: 1.6g
- Beljakovine: 23.5g
- Vlakna: 2.8g
- Sladkor: 2.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Prehranske informacije za 1 porcijo (242g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:



Ocenite ta recept