Zavitki iz tortilje za brunch – tortilla wrap hack

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
12 min
515 Kcal

Tudi vi sprejmite izziv »Tortilla challenge«! Ideja je preprosta: iz koruzne tortilje v hipu pripravite sendvič :-) Da, tortilje imajo v rokavu več kot en trik, in tukaj je dokaz! Tukaj vam predlagamo sendvič za brunch, ki si ga lahko brez hitenja pripravite v nedeljo zjutraj, potem ko se dodobra naspite :-) Korak za korakom vam bomo pojasnili, katere sestavine dodati in predvsem, kako oblikovati sendvič. Prepričajte se sami ↓

Sestavine

1

Materiali

  • 1 kontaktni žar

Priprava

Priprava10 min
Čas kuhanja2 min
  • Zavitki iz tortilje za brunch – Tortilla Wrap Hack - Priprava korak 1Avokado narežite na rezine. Jajci razžvrkljajte s soljo in poprom ter ju nekaj minut pecite na oljčnem olju. Slanino popecite. Tortiljo zarežite do polovice.
  • Zavitki iz tortilje za brunch – Tortilla Wrap Hack - Priprava korak 2Tortiljo položite tako, da bo zarezani del spodaj. Avokado položite v spodnji levi kvadrant, umešana jajca pa v zgornjega levega. Dodajte popečeno slanino.
  • Zavitki iz tortilje za brunch – Tortilla Wrap Hack - Priprava korak 3Motovilec razporedite v zgornji desni kvadrant, rezini ementalca pa položite v spodnjega desnega.
  • Zavitki iz tortilje za brunch – Tortilla Wrap Hack - Priprava korak 4Zložite nadevano tortiljo: del z avokadom prepognite čez del z jajci in slanino.
  • Zavitki iz tortilje za brunch – Tortilla Wrap Hack - Priprava korak 5Nato prepognite še čez del z motovilcem, nazadnje pa še čez del z ementalcem.
  • Zavitki iz tortilje za brunch – Tortilla Wrap Hack - Priprava korak 6Zavitek položite na segret žar in ga pecite nekaj minut, da se lepo zlato rjavo zapeče.
  • Zavitki iz tortilje za brunch – Tortilla Wrap Hack - Priprava korak 7Odstranite ga z žara in že je pripravljen! Kot nalašč za brunch :D

Ocenite ta recept

Opažanja

Zavitek lahko nadevate s svojimi najljubšimi sestavinami: možnih je nešteto kombinacij!

Za popestritev zamenjajte tortiljo: uporabite na primer koruzno tortiljo.

Čas peke je odvisen od moči vašega žara. Zavitek odstranite, ko je lepo zapečen.

Ta recept lahko poskusite pripraviti tudi z ajdovimi palačinkami, palačinkami ali celo v različici sušija z algami nori (nadev bo seveda drugačen: surova riba, riž, začinjen s kisom ... za izviren onigiri. Pečenje ni potrebno!)

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 515Kcal
  • Carbo: 19.2g
  • Skupne maščobe: 35.3g
  • Nasičene maščobe: 12g
  • Beljakovine: 27.6g
  • Vlakna: 3.9g
  • Sladkor: 2.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Prehranske informacije za 1 porcijo (269g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: