Zavitki iz tortilje za brunch – tortilla wrap hack
Tudi vi sprejmite izziv »Tortilla challenge«! Ideja je preprosta: iz koruzne tortilje v hipu pripravite sendvič :-) Da, tortilje imajo v rokavu več kot en trik, in tukaj je dokaz! Tukaj vam predlagamo sendvič za brunch, ki si ga lahko brez hitenja pripravite v nedeljo zjutraj, potem ko se dodobra naspite :-) Korak za korakom vam bomo pojasnili, katere sestavine dodati in predvsem, kako oblikovati sendvič. Prepričajte se sami ↓
Sestavine
Materiali
- 1 kontaktni žar
Priprava
Avokado narežite na rezine. Jajci razžvrkljajte s soljo in poprom ter ju nekaj minut pecite na oljčnem olju. Slanino popecite. Tortiljo zarežite do polovice.
Tortiljo položite tako, da bo zarezani del spodaj. Avokado položite v spodnji levi kvadrant, umešana jajca pa v zgornjega levega. Dodajte popečeno slanino.
Motovilec razporedite v zgornji desni kvadrant, rezini ementalca pa položite v spodnjega desnega.
Zložite nadevano tortiljo: del z avokadom prepognite čez del z jajci in slanino.
Nato prepognite še čez del z motovilcem, nazadnje pa še čez del z ementalcem.
Zavitek položite na segret žar in ga pecite nekaj minut, da se lepo zlato rjavo zapeče.
Odstranite ga z žara in že je pripravljen! Kot nalašč za brunch :D
Opažanja
Zavitek lahko nadevate s svojimi najljubšimi sestavinami: možnih je nešteto kombinacij!
Za popestritev zamenjajte tortiljo: uporabite na primer koruzno tortiljo.
Čas peke je odvisen od moči vašega žara. Zavitek odstranite, ko je lepo zapečen.
Ta recept lahko poskusite pripraviti tudi z ajdovimi palačinkami, palačinkami ali celo v različici sušija z algami nori (nadev bo seveda drugačen: surova riba, riž, začinjen s kisom ... za izviren onigiri. Pečenje ni potrebno!)
Prehrana
- Carbo: 19.2g
- Skupne maščobe: 35.3g
- Nasičene maščobe: 12g
- Beljakovine: 27.6g
- Vlakna: 3.9g
- Sladkor: 2.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Kuhinjska posoda
Atributi
Morda vam je všeč

Paniran kozji sir v cvrtniku na vroč zrak: hrustljav in mehak, prava tolažilna poslastica!

Krompirjeva rolada s sirom raclette de savoie in šunko

Kokosova rolada s pasijonko – popolna božična sladica

Jajčni zavitek s feto – mehak in bogat z beljakovinami

Tradicionalna jabolčna čežana

Sredozemska tortilja, polnjena s humusom, rukolo, papriko in feto

Maslena buča po hasselback: vaša nova najljubša priloga!

Slastna šarlota v slogu tiramisuja brez jajc

Hitra pica iz tortilje

Club sendvič s piščancem in karijevo omako

Chia puding s kivijem






Ocenite ta recept