Ribji kroketi z limono – okusna jed za vso družino!

glasujte zdaj
Predjedi
Zelo enostavno
20 min
94 Kcal

Otroke (in tudi nekatere odrasle) je včasih težko pripraviti do tega, da bi jedli ribe! Na srečo imamo pri Ptitchefu v rokavu več kot en trik ;-) Ribe spremenimo v ribje krokete, ki jih postrežemo z jogurtovo omako in jih jemo kar s prsti! Za popolno kombinacijo okusov smo dodali limono in sveža zelišča. Preizkusite jih tudi vi in nam v komentarjih sporočite, kaj menite ;-)

Sestavine

6

Materiali

  • Kuhinjski mešalnik

Priprava

Priprava10 min
Čas kuhanja10 min
  • V mešalniku zmešajte čebulo, česen in narezano konzervirano limono.
  • Dodajte fileje osliča in znova zmešajte.
  • Dodajte poper, sesekljan koriander in kumino ter znova zmešajte.
    Dodajte drobtine in zmešajte.
  • Pekač obložite s papirjem za peko. Z dvema žlicama oblikujte ovalne kupčke in jih položite na pekač.
  • V pečici pri 200 °C pecite 10 do 15 minut.
  • In ribji kroketi so pripravljeni!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Zakaj v tem receptu ni soli?

Sol dodajo konzervirane limone, ki so shranjene v mešanici vode in soli.
Nadomestite ga lahko s katero koli drugo ribo po izbiri. Pazite le, da nima kosti.
Seveda. Pred pripravo recepta jo le odmrznite.
Ribje krokete lahko pripravite tudi v ponvi. Vanjo vlijte nekaj olja in jih na srednjem ognju pecite približno deset minut. Med peko jih obračajte, da se enakomerno zapečejo z vseh strani.
Radi jih postrežemo z omako iz jogurta, limone, svežih zelišč in ščepca česna v prahu.
Nadomestite ga lahko s peteršiljem ali drobnjakom.
Nadomestite jo lahko s karijem v prahu.
V nepredušno zaprti posodi jih lahko v hladilniku hranite 2–3 dni.
Seveda! Shranite jih v nepredušno zaprti posodi ali vrečki za zamrzovanje. Prepričajte se le, da sestavine, ki ste jih uporabili, še niso bile zamrznjene.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 94Kcal
  • Carbo: 5.7g
  • Skupne maščobe: 1g
  • Nasičene maščobe: 0.1g
  • Beljakovine: 14.2g
  • Vlakna: 1.1g
  • Sladkor: 1.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Prehranske informacije za 1 porcijo (108g)

Kuhinjska posoda

Pečica
Mešalnik

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: