Bandeja paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije

glasujte zdaj
Prigrizki
Enostavno
3 ure
1456 Kcal

Iščete barvito in aromatično jed? Potem ste s to kolumbijsko jedjo Bandeja Paisa prišli na pravo mesto! To je popolna jed, v kateri lahko izbirate med različnimi sestavinami: chorizo, banana plantain, avokado, riž in jajca. Skratka, pustite se ponesti in predvsem ne zamudite niti trenutka potovanja ;-)

Sestavine

2

Za narezano meso :

Za chicharron :

Materiali

  • Ponev za vlaganje
  • Ponev za kuhanje v sopari
  • Papirnata brisača
  • Velik pladenj ali krožnik

Priprava

Priprava1 ura
Čakalna doba2 ure
  • Bandeja Paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije - Priprava korak 1Priprava mesa: v ponev dodajte 2 skodelici vode z mesom, 1 čebulo in 1 sesekljan strok česna (po okusu solite in poprajte).
    Na srednji temperaturi s pokrovko kuhajte približno 35/40 minut, dokler se meso ne zmehča.
  • Bandeja Paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije - Priprava korak 2Po tem času meso odstranite in pustite, da se ohladi, nato pa ga z vilicami zdrobite. Shranite 1 skodelico vode za kuhanje mesa.
  • Bandeja Paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije - Priprava korak 3Pripravite omako hogao ali paradižnikovo omako: v ponvi na srednji temperaturi segrejte olje, dodajte 1 sesekljano čebulo in 1 strok česna ter ju prepražite. Občasno mešajte, dokler čebula ne postane prosojna. Nato dodajte sesekljan paradižnik in na nizki temperaturi kuhajte 10 minut.
  • Bandeja Paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije - Priprava korak 4Dodajte sesekljano meso in dobro premešajte s paradižnikovo omako ter dodajte skodelico juhe, v kateri se je kuhalo meso. Začinite s soljo in poprom ter dodajte peteršilj (po okusu).
    Na nizki temperaturi kuhajte nekaj minut.
  • Bandeja Paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije - Priprava korak 5V lonec dodajte 1 skodelico vode, svinjski trebuh, 1 strok česna in sol. Kuhajte 10 minut. Odstranite svinjino in jo odložite na list kuhinjskega papirja.
  • Bandeja Paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije - Priprava korak 6V ponvi z dovolj olja popečemo enako rezino svinjskega trebuha, da se na obeh straneh zlato rjavo obarva. Odstranite jih in položite na kuhinjski papir, da odstranite odvečno maščobo.
  • Bandeja Paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije - Priprava korak 7Banano plantain narežite na tanke rezine in jo ocvrite v isti ponvi kot svinjski trebuh.
  • Bandeja Paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije - Priprava korak 8V drugi ponvi prepražite chorizo.
  • Bandeja Paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije - Priprava korak 9Jajce kuhajte, dokler rumenjak ni po vašem okusu.
  • Bandeja Paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije - Priprava korak 10Riž skuhajte. Medtem narežite avokado in v skledi prihranite kuhan fižol.
  • Bandeja Paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije - Priprava korak 11Vse skupaj sestavite tako, da na velik krožnik razdelite dele vsakega elementa.
  • Bandeja Paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije - Priprava korak 12Dodajte koriander in malo limete po okusu in končano! Uživajte v tem slastnem kolumbijskem krožniku ;-)

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kaj lahko uporabim namesto sesekljanega mesa?

Drobljeno meso lahko nadomestite z mletim mesom ali mleto govedino.
Na krožnik paisa lahko dodate arepo iz koruze in krvavico.
Ostanke hranite v neprepustni posodi v hladilniku vsaj 3 dni.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 1456Kcal
  • Carbo: 69.7g
  • Skupne maščobe: 94.1g
  • Nasičene maščobe: 31.2g
  • Beljakovine: 75.1g
  • Vlakna: 11.2g
  • Sladkor: 15.9g
  • ProPoints: 39
  • SmartPoints: 47
Prehranske informacije za 1 porcijo (901g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: