Bandeja paisa, kolumbijska jed polna okusa in tradicije
glasujte zdaj
Iščete barvito in aromatično jed? Potem ste s to kolumbijsko jedjo Bandeja Paisa prišli na pravo mesto! To je popolna jed, v kateri lahko izbirate med različnimi sestavinami: chorizo, banana plantain, avokado, riž in jajca. Skratka, pustite se ponesti in predvsem ne zamudite niti trenutka potovanja ;-)
Sestavine
2
Za narezano meso :
Za chicharron :
Materiali
- Ponev za vlaganje
- Ponev za kuhanje v sopari
- Papirnata brisača
- Velik pladenj ali krožnik
Priprava
Priprava1 ura
Čakalna doba2 ure
Priprava mesa: v ponev dodajte 2 skodelici vode z mesom, 1 čebulo in 1 sesekljan strok česna (po okusu solite in poprajte).
Na srednji temperaturi s pokrovko kuhajte približno 35/40 minut, dokler se meso ne zmehča.
Po tem času meso odstranite in pustite, da se ohladi, nato pa ga z vilicami zdrobite. Shranite 1 skodelico vode za kuhanje mesa.
Pripravite omako hogao ali paradižnikovo omako: v ponvi na srednji temperaturi segrejte olje, dodajte 1 sesekljano čebulo in 1 strok česna ter ju prepražite. Občasno mešajte, dokler čebula ne postane prosojna. Nato dodajte sesekljan paradižnik in na nizki temperaturi kuhajte 10 minut.
Dodajte sesekljano meso in dobro premešajte s paradižnikovo omako ter dodajte skodelico juhe, v kateri se je kuhalo meso. Začinite s soljo in poprom ter dodajte peteršilj (po okusu).
Na nizki temperaturi kuhajte nekaj minut.
V lonec dodajte 1 skodelico vode, svinjski trebuh, 1 strok česna in sol. Kuhajte 10 minut. Odstranite svinjino in jo odložite na list kuhinjskega papirja.
V ponvi z dovolj olja popečemo enako rezino svinjskega trebuha, da se na obeh straneh zlato rjavo obarva. Odstranite jih in položite na kuhinjski papir, da odstranite odvečno maščobo.
Banano plantain narežite na tanke rezine in jo ocvrite v isti ponvi kot svinjski trebuh.
V drugi ponvi prepražite chorizo.
Jajce kuhajte, dokler rumenjak ni po vašem okusu.
Riž skuhajte. Medtem narežite avokado in v skledi prihranite kuhan fižol.
Vse skupaj sestavite tako, da na velik krožnik razdelite dele vsakega elementa.
Dodajte koriander in malo limete po okusu in končano! Uživajte v tem slastnem kolumbijskem krožniku ;-)
FAQ ❓
Kaj lahko uporabim namesto sesekljanega mesa?
Drobljeno meso lahko nadomestite z mletim mesom ali mleto govedino.
Kaj lahko še dodam svojemu Bandeja Paisa?
Na krožnik paisa lahko dodate arepo iz koruze in krvavico.
Kako lahko shranim ta Bandeja Paisa?
Ostanke hranite v neprepustni posodi v hladilniku vsaj 3 dni.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 1456Kcal
- Carbo: 69.7g
- Skupne maščobe: 94.1g
- Nasičene maščobe: 31.2g
- Beljakovine: 75.1g
- Vlakna: 11.2g
- Sladkor: 15.9g
- ProPoints: 39
- SmartPoints: 47
Prehranske informacije za 1 porcijo (901g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:






Ocenite ta recept