Losos v cvrtniku na vroč zrak: zdrav in polnega okusa
glasujte zdaj
Iščete zdrav, okusen in hiter način za pripravo lososa? Za vas imamo popoln recept! Preizkusite naš losos, pripravljen v cvrtniku na vroč zrak in začinjen z mešanico začimb ter nežnimi citrusnimi notami limone. Ta jed je kot nalašč za kosilo ali večerjo, postrežete pa jo lahko s sotirano zelenjavo, rižem ali svežo solato.
Sestavine
1
Materiali
- Cvrtnik na vroč zrak
- Peki papir
- Kuhinjski čopič
Priprava
Priprava5 min
Čakalna doba30 min
Čas kuhanja12 min
V skledi zmešajte oljčno olje + poper + sol + koper + sladko papriko + limonino lupinico.
File lososa natrite z mešanico začimb in jo enakomerno razporedite po vseh straneh, da zagotovite enakomeren okus in aromo.
Košarico cvrtnika obložite s peki papirjem in ga popršite z malo olja. Tako se losos med peko ne bo prijel papirja.
File lososa pecite pri 190 °C 10–12 minut oziroma dokler ni pečen po vaših željah.
Lososa vzemite iz cvrtnika na vroč zrak in ga pred serviranjem pustite nekaj minut počivati. Postrezite ga z najljubšo prilogo in uživajte.
FAQ ❓
Kako dolgo je treba lososa peči v cvrtniku na vroč zrak?
Losos se v cvrtniku na vroč zrak običajno peče 10–12 minut. Točen čas se lahko razlikuje glede na debelino in velikost filejev ter vaše želje glede pečenosti. Za bolj sočnega lososa ga pecite krajši čas, za bolj zapečenega pa nekoliko dlje.
Kakšna je idealna temperatura za peko lososa v cvrtniku na vroč zrak?
Idealna temperatura za peko lososa v cvrtniku na vroč zrak je od 190 do 200 °C. Pecite ga 10–12 minut oziroma dokler ni pečen po vaših željah.
Ali lahko v cvrtniku na vroč zrak spečem zamrznjenega lososa?
Da, zamrznjenega lososa lahko spečete v cvrtniku na vroč zrak, vendar boste morali čas pečenja podaljšati za približno 5 minut.
Ali je treba lososa med peko obrniti?
Ne, lososa med peko v cvrtniku na vroč zrak ni treba obračati. Vroči zrak bo poskrbel, da se bo spekel enakomerno.
Katere druge začimbe lahko uporabim za mariniranje lososa?
Uporabite lahko tudi druge začimbe, kot so origano, timijan, posušen peteršilj, ingver v prahu ali koper. Izberite svoje najljubše in preizkusite različne kombinacije.
S čim postreči lososa iz cvrtnika na vroč zrak?
Postrežete ga lahko z različnimi prilogami, kot so riž, kvinoja, zelenjava, sveža solata ali krompir.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 406Kcal
- Carbo: 8.1g
- Skupne maščobe: 27.8g
- Nasičene maščobe: 4.7g
- Beljakovine: 23.1g
- Vlakna: 7.2g
- Sladkor: 5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Prehranske informacije za 1 porcijo (259g)
Morda vam je všeč

Sendvič z bučkami brez glutena: pripravljen v 20 minutah in poln okusa!

Surova paradižnikova omaka polnega okusa, idealna za oblaganje pice ali pinse

Preprost veganski bananin sladoled z okusom piškotnega testa

Bandeja paisa, kolumbijska jed, polna okusov in tradicije

Datljev fudge – majhni kvadratki, polni energije in okusa!

Špageti cacio e pepe: 3 sestavine, eksplozija okusa!

Fit brigadeiro z wheyjem: zdrava sladica, bogata z beljakovinami in brez slabe vesti!

Ovsena kaša čez noč z rdečim sadjem in čokolado – zdrav in nasiten zajtrk!

Brezglutenski ovseni kruh z jogurtom in jajci: zdrav, beljakovinsko bogat in preprost recept

Domači snickers: datlji, arašidi in čokolada – zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja

Zdrav, kremast petit suisse z veliko beljakovinami

Črni mol s paradižnikom in limono (zdrav in preprost recept!)
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept