Namaz iz paradižnikovega konfita in bazilike
glasujte zdaj
Namaz iz paradižnikove mezge, česna in bazilike postavite med humus, guacamole in tapenado. Ta zelo aromatična omaka je idealna za čips in zelenjavne palčke. Brez kuhanja in s samo štirimi sestavinami boste delo opravili v trenutku ;-)
Sestavine
4
Materiali
- 1 sekljalnik
Priprava
- Vse sestavine dajte v sekljalnik in jih zmešajte.
Za še bolj gladko zmes dodajte 1 žlico oljčnega olja, v katerem so počivali konzervirani paradižniki. - Namaz dajte v skledo in ga ohladite, dokler ni pripravljen za serviranje.
Uživajte v obroku!
FAQ ❓
Kakšne so prednosti konzerviranega paradižnika v tem namazu?
Kandirani paradižniki so bogati z antioksidanti, vitamini in minerali, zato so koristni za zdravje, hkrati pa namazu dodajo intenziven okus.
Ali lahko namesto fromage frais uporabimo kakšno drugo sestavino?
Da, lahko uporabite kozji sir, grški jogurt ali celo vegansko alternativo za različico brez mlečnih izdelkov.
Kako naj shranjujem paradižnikov namaz?
Priporočamo, da namaz shranite v nepredušno zaprti posodi v hladilniku, kjer ga lahko hranite do enega tedna.
Ali je ta recept primeren za ljudi s posebnimi dietami?
Da, ta namaz vsebuje malo kalorij in je lahko primeren za vegetarijansko in brezglutensko prehrano, odvisno od izbranih sestavin.
Ali lahko za spremembo okusa dodamo druge sestavine?
Vsekakor! Eksperimentirate lahko z dodajanjem oliv, oreščkov ali začimb, kot je čili, da namazu dodate piko na i.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 19Kcal
- Carbo: 1.2g
- Skupne maščobe: 0.7g
- Nasičene maščobe: 0.5g
- Beljakovine: 1.5g
- Vlakna: 0.6g
- Sladkor: 0.6g
- SmartPoints: 1
Prehranske informacije za 1 porcijo (49g)
Kuhinjska posoda
Mešalnik
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept