Čips iz banane za kuhanje v cvrtniku na vroč zrak

glasujte zdaj
Prigrizki
Zelo enostavno
36 min
92 Kcal

Ta recept vam bo všeč, saj ni le preprost za pripravo, temveč je tudi zdrava in okusna alternativa predelanim prigrizkom. Govorimo o hrustljavem in slastnem čipsu iz banane za kuhanje, pripravljenem v cvrtniku na vroč zrak. Idealen prigrizek, ki ga lahko postrežete na primer z guacamolom, omako pico de gallo ali sirnim namazom. Pripravite ga doma in svoje goste presenetite s tem preprostim, a izvirnim receptom.

Sestavine

2

Materiali

  • Nož ali mandolina
  • Deska za rezanje
  • Skleda
  • Razpršilo za olje

Priprava

Priprava3 min
Čakalna doba18 min
Čas kuhanja15 min
  • Čips iz banane za kuhanje v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 1Banano za kuhanje olupite in jo z mandolino ali ostrim nožem narežite na tanke rezine.
  • Čips iz banane za kuhanje v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 2Rezine oziroma kolutke banane za kuhanje dajte v skledo, dodajte olje in sol po okusu ter dobro premešajte.
    Nato košaro cvrtnika na vroč zrak rahlo popršite z oljem.
  • Čips iz banane za kuhanje v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 3Rezine razporedite po košari, tako da se ne prekrivajo, in jih pri 180 °C pecite 15 minut oziroma dokler ne postanejo zlato rjave in hrustljave.

    *Vsakih 7 minut jih premešajte, da se enakomerno zapečejo.
  • Čips iz banane za kuhanje v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 4Pred serviranjem pustite, da se čips ohladi, nato pa uživajte v teh slastnih domačih čipsih iz banane za kuhanje z omako po izbiri.

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Ali lahko za pripravo čipsa uporabim zrele banane za kuhanje?

Seveda, vendar upoštevajte, da bo čips iz zrelih banan za kuhanje mehkejši in slajšega okusa.
Ko se čips popolnoma ohladi, ga shranite v nepredušno zaprti posodi in porabite v 5–7 dneh, da ohrani hrustljavost.
Da, čips lahko pripravite v običajni pečici. Temperatura in čas peke se lahko razlikujeta. Na splošno priporočamo, da ga pečete pri temperaturi od 150 do 200 °C približno 20–25 minut oziroma dokler ne postane zlato rjav in hrustljav. Na polovici peke ga obrnite, da se enakomerno zapeče.
Najprej z nožem odrežite oba konca banane. Nato po dolžini plitvo zarežite v lupino in jo previdno odstranite. Če se lupina močno drži, lahko banano za nekaj minut potopite v vročo vodo, da se zmehča.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 92Kcal
  • Carbo: 10.3g
  • Skupne maščobe: 5.1g
  • Nasičene maščobe: 0.6g
  • Beljakovine: 0.6g
  • Vlakna: 1.3g
  • Sladkor: 8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Prehranske informacije za 1 porcijo (56g)

Kuhinjska posoda

Cvrtnik na vroč
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: