Hrustljava čebula v zračni cvrtnici, super hrustljava in okusna

glasujte zdaj
Priloge
Zelo enostavno
23 min
325 Kcal

A Air Fryer je prišel v kuhinje in z njim so se pojavili številni inovativni in bolj zdravi recepti. bolj zdravo. Eden od teh, ki je osvojil brbončice, je hrustljav hrustljava čebula v aparatu za cvrtje na zraku. Izjemno vsestranska in enostavna za pripravo, z le nekaj sestavinami in nekaj minutami boste imeli okusno, hrustljavo prilogo za vsak obrok. Uporabite jo v sendvičih, solatez mesom ali piščancem ali celo kot predjed. Preverite naše korake in uživajte v tem receptu!

Sestavine

5

Materiali

  • skleda
  • mandolina ali nož

Priprava

Priprava5 min
Čas kuhanja18 min
  • Hrustljava čebula v zračni cvrtnici, super hrustljava in okusna - Priprava korak 1Olupite čebulo.
  • Hrustljava čebula v zračni cvrtnici, super hrustljava in okusna - Priprava korak 2Nato jih z nožem ali mandolino enakomerno narežite.
  • Hrustljava čebula v zračni cvrtnici, super hrustljava in okusna - Priprava korak 3Sesekljano čebulo dajte v skledo. Dodajte moko, sol, papriko in oljčno olje.
  • Hrustljava čebula v zračni cvrtnici, super hrustljava in okusna - Priprava korak 4Dobro premešajte.
  • Hrustljava čebula v zračni cvrtnici, super hrustljava in okusna - Priprava korak 5Čebulo razporedite v košarici za Air Fryer. Pripravite jo lahko na dva načina:
    V načinu Air Fryer pri 140 °C +-20 minut.
    2: v načinu za peko pri 150 °C za +-18 minut.
    V obeh primerih bo čas trajal do zlato rjave barve, saj je odvisen od debeline čebule. Ne pozabite vsakih 5 minut stresati košare, da se vse enakomerno poravna.
  • Hrustljava čebula v zračni cvrtnici, super hrustljava in okusna - Priprava korak 6Prepričajte se, da so hrustljavi. Uživajte!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kaj pomeni hrustljava čebula?

Hrustljava čebula je hrustljava čebula, kot pove že ime.
Če želite pripraviti hrustljavo čebulo, raje uporabite čvrstejšo čebulo, na primer belo ali rumeno. Vijolična in rdeča čebula nista priporočljivi.
Po okusu začinite s soljo, poprom, papriko, česnom v prahu ali drugimi začimbami. Olivno olje in moka (ali škrob) sta nujna za hrustljavost.
Hrustljavo čebulo pripravite v pečici ali cvrtniku.
Ko se ohladi, jo položite v nepredušno posodo.
V solatah ali sendvičih, kot so hamburgerji, zavitki, hot dogi in drugi. Hrustljava čebula je zelo vsestranska, saj jo lahko uporabite tudi kot predjed ali kot prilogo k mesu in piščancu.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 325Kcal
  • Carbo: 56.7g
  • Skupne maščobe: 4.9g
  • Nasičene maščobe: 0.6g
  • Beljakovine: 9.8g
  • Vlakna: 5.9g
  • Sladkor: 12g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Prehranske informacije za 1 porcijo (265g)
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: