Čips iz bučk
glasujte zdaj
Kaj če bi namesto tradicionalnega krompirjevega čipsa postregli z aperitivom? Za to smo izbrali zeleno zelenjavo: bučke ;-)
Sestavine
5
Priprava
Priprava15 min
Čas kuhanja15 min
Dobro očistite bučke in jih narežite na tanke rezine.
Rezine dajte v skledo z moko in dobro premešajte, da bo moka prekrila bučke. Enako storite z razžvrkljanimi jajci.
Bučke razporedite po delovni površini in jih potresite z drobtinami. Obrnite in postopek ponovite.
Bučke na oljčnem olju prepražite do zlato rjave barve.
In zdaj so vaši bučkini čipsi pripravljeni!
Opažanja
Bučke: lahko se nadomestijo z drugo zelenjavo. Idealno za spreminjanje okusov :-)
Izvedba v pečici: hrustljavce pokapajte z oljčnim oljem in jih 10 minut pecite pri 180 °C.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 138Kcal
- Carbo: 14.9g
- Skupne maščobe: 5.9g
- Nasičene maščobe: 1.1g
- Beljakovine: 5.3g
- Vlakna: 1.6g
- Sladkor: 1.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Prehranske informacije za 1 porcijo (93g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept