Domače energijske žitne ploščice

glasujte zdaj
Sladice
Zelo enostavno
30 min
164 Kcal

Vas daje utrujenost? Med popoldanskim prigrizkom si napolnite zaloge energije z domačimi energijskimi ploščicami!

Sestavine

12

Materiali

  • Modelčki za financierje

Priprava

Priprava15 min
Čas kuhanja15 min
  • Domače energijske žitne ploščice - Priprava korak 1Raztopite maslo in ga zmešajte z medom (če med ni dovolj tekoč, ga segrejte).
  • Domače energijske žitne ploščice - Priprava korak 2Dodajte mešanico žit, čokoladne koščke in rozine ter dobro premešajte.
  • Domače energijske žitne ploščice - Priprava korak 3Zmes razporedite v vsako vdolbino modelčka za financierje in jo dobro potlačite z vilicami.
  • Domače energijske žitne ploščice - Priprava korak 4Pecite 15 minut pri 170 °C. Preden ploščice vzamete iz modelčkov, jih pustite, da se dobro ohladijo v hladilniku.
  • Domače energijske žitne ploščice - Priprava korak 5In zdaj so vaše domače žitne ploščice pripravljene!

Ocenite ta recept

Opažanja

Recept lahko prilagodite svojemu okusu: čokoladne koščke lahko nadomestite z orehi ali arašidi, rozine z drugim suhim sadjem, žitno mešanico pa z drugo.

Nimate modelčkov za financierje? Zmes razporedite po celotni površini pekača, nato pa jo razrežite na ploščice :-)

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 164Kcal
  • Carbo: 23.4g
  • Skupne maščobe: 6.9g
  • Nasičene maščobe: 4.4g
  • Beljakovine: 1.3g
  • Vlakna: 0.9g
  • Sladkor: 14.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Prehranske informacije za 1 porcijo (37g)
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: