Čičerikin curry, super gurmanski veganski recept

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
35 min
344 Kcal

Ko gre za udobno hrano, vam z veseljem postrežemo s karijem iz čičerke ! Ta dišeči recept, postrežen z rižem, bo vaše brbončice popeljal na potovanje in ogrel vaš želodec :-) Se vam zdi, da pretiravamo? Poskusite in kmalu vas bo prepričal ;-) Še posebej, ko vidiš, kako enostaven je ta recept s spodaj opisanimi koraki ↓.

Sestavine

3

Priprava

Priprava5 min
Čas kuhanja30 min
  • Čičerikin curry, super gurmanski veganski recept - Priprava korak 1V vročo ponev vlijte oljčno olje. Dodajte sesekljano čebulo in česen ter ju med občasnim mešanjem podušite.
  • Čičerikin curry, super gurmanski veganski recept - Priprava korak 2Ko je čebula prosojna, dodajte začimbe: ingver, kumino, papriko, kurkumo, kari v prahu, sol in poper. Dobro premešajte.
  • Čičerikin curry, super gurmanski veganski recept - Priprava korak 3Nato dodajte paradižnikovo pasto, kokosovo mleko in čičerko ter premešajte. Na nizki temperaturi kuhajte 30 minut in občasno premešajte.
  • Čičerikin curry, super gurmanski veganski recept - Priprava korak 4Postrezite z rižem in potresite z nasekljanim koriandrom. Na vrh položite četrtino limone in voilà!

Ocenite ta recept

Opažanja

Ali lahko nadomestite kokosovo mleko?
Kokosovo mleko lahko nadomestite z drugo rastlinsko ali klasično smetano.

S čim lahko ponudim čičerikin curry?
Čičerikin curry lahko postrežete na primer z rižem, zdrobom, bulgurjem ali kvinojo.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 344Kcal
  • Carbo: 26.1g
  • Skupne maščobe: 19.1g
  • Nasičene maščobe: 11.6g
  • Beljakovine: 9.8g
  • Vlakna: 11.5g
  • Sladkor: 9.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Prehranske informacije za 1 porcijo (250g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: