Enostavne testenine s tuno
glasujte zdaj
Ko vam zmanjka idej za obrok, ni nič boljšega kot dobra jed iz testenin! Da bo še bolj okusna, jo postrezite z omako. Tukaj je zelo enostavna omaka iz tune! Dokaz, da so najpreprostejše stvari pogosto najboljše ;-) Obrok, ki bo všeč vsej družini! A dovolj govorjenja, prepuščamo vam zapisane korake in fotografije našega recepta ;-)
Sestavine
3
Priprava
Priprava10 min
Čas kuhanja13 min
Testenine skuhajte, kot je navedeno na embalaži.
V ponvi na oljčnem olju prepražite šalotko in odcejeno tuno. Dodajte zdrobljen strok česna.
Dodajte smetano, začinite s soljo in poprom, nato pa pokrijte in na nizki temperaturi kuhajte približno 5 minut.
Dodajte testenine in jih na nizki temperaturi kuhajte približno 3 minute. Dodajte sir Gruyère in sesekljan peteršilj ter dobro premešajte. Zdaj je pripravljeno!
FAQ ❓
Kako lahko testenine s tuno naredim še bolj okusne?
Dodate lahko dušeno zelenjavo, kot so špinača ali češnjev paradižnik, ali malo limoninega soka za malo kislosti.
Kako najbolje skuhati testenine za ta recept?
Priporočamo, da testenine skuhate al dente v skladu z navodili na embalaži, da bodo v jedi ohranile dobro teksturo.
Ali lahko crème fraîche nadomestim z drugo sestavino?
Da, lahko uporabite navaden jogurt ali kokosovo mleko za lažjo različico ali različico brez laktoze.
Kako dolgo lahko testenine s tuno hranim v hladilniku?
Testenine s tuno lahko v nepredušno zaprti posodi hranite v hladilniku do 2 dni.
Ali je ta recept primeren za otroke?
Vsekakor! To je preprosta in okusna jed, ki jo otroci obožujejo, začimbe pa lahko prilagodite njihovemu okusu.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 588Kcal
- Carbo: 45.4g
- Skupne maščobe: 32g
- Nasičene maščobe: 18.5g
- Beljakovine: 27.1g
- Vlakna: 2.5g
- Sladkor: 3.5g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 21
Prehranske informacije za 1 porcijo (204g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept