Hiter in preprost sardelni namaz
Za aperitiv ali preprosto predjed brez kuhanja pripravite naš hiter sardelni namaz! V tem ekspresnem receptu morate zmešati le štiri sestavine. Namažite ga na popečene kruhke ali postrezite z zelenjavnimi palčkami – odlična ideja za porabo sardel iz konzerve :-) Sledite spodnjim navodilom po korakih!
Sestavine
10
Materiali
- vilice
Priprava
Odcedite sardele in odstranite kosti.
Z vilicami jih pretlačite.
Dodajte sveži sir, gorčico in drobno sesekljan drobnjak. Dobro premešajte.
In to je to – sardelni namaz je pripravljen!
Opažanja
Gorčica: nadomestite jo lahko z grobozrnato gorčico ali pa jo povsem izpustite.
Limona: če želite nekoliko bolj kisel okus, lahko sardelnemu namazu dodate malo limoninega soka.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 31Kcal
- Carbo: 0.2g
- Skupne maščobe: 1.8g
- Nasičene maščobe: 0.6g
- Beljakovine: 3.4g
- Vlakna: 0g
- Sladkor: 0g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Prehranske informacije za 1 porcijo (18g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
Morda vam je všeč

Hiter in preprost namaz iz čorizoja

Preproste in hitre malinove tartaletke

Hitra in enostavna vaniljeva sladica

Enostavna in poceni moqueca s sardelami

Hitre brezglutenske bananine palačinke (iz banane in jajc)

Testenine s smetano in šunko: kremaste, hitro pripravljene in neustavljive!

Testenine s papriko in sirom philadelphia: kremaste, hitro pripravljene in okusne

Grahove kroglice s feto v cvrtniku na vroč zrak: okusne in hitro pripravljene!

Enostavne in izjemno hrustljave žitne ploščice

Testenine z omako iz oliv: poceni, okusne in enostavne za pripravo!

Izjemno enostavne testenine z brokolijem, ki bodo otroke navdušile nad zelenjavo

Enostavne testenine s tuno
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
5/5, 1 glasovanje(-a)




Ocenite ta recept