Kako pripraviti stročji fižol v ponvi?
glasujte zdaj
Nič ni boljšega kot stročji fižol iz ponve kot priloga k nedeljskim jedem! Odlično se poda k pečenemu piščancu ali račjim prsim iz pečice. Danes z vami delimo nasvete, s katerimi boste stročji fižol skuhali do popolnosti :-)
Sestavine
2
Materiali
- Lonec
- Ponev
Priprava
Priprava10 min
Čas kuhanja10 min
- Stročji fižol operite in obrežite, da odstranite nitke.
- V loncu zavrite veliko količino osoljene vode.
- Ko voda zavre, vanjo potopite stročji fižol in ga kuhajte 10 minut.
- V ponvi raztopite košček masla in na njem približno 3 minute pražite stročji fižol.
Jed je pripravljena! Po želji jo lahko začinite tudi s česnom in peteršiljem :-)
Opažanja
- Kako skuhati zamrznjen stročji fižol?
Ker je bil stročji fižol blanširan pred zamrzovanjem, potrebuje krajši čas kuhanja. V primerjavi s svežim fižolom ga lahko kuhate 5 minut manj.
- Ali lahko stročji fižol očistimo s škarjami?
Za prihranek časa lahko uporabite škarje, vendar je najučinkovitejši način za popolno odstranitev nitk čiščenje z roko.
- Kako debel stročji fižol izbrati?
Izberite zelo tanek ali ekstra tanek stročji fižol, da se čim bolj izognete nitkam, ki so med jedjo neprijetne.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 142Kcal
- Carbo: 9.4g
- Skupne maščobe: 8.5g
- Nasičene maščobe: 5.6g
- Beljakovine: 3.6g
- Vlakna: 6.9g
- Sladkor: 2.7g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Prehranske informacije za 1 porcijo (212g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Kako skuhati stročji fižol v vodi?

Kako speči lososov file v ponvi?

Kako skuhati rdeči fižol v običajnem loncu

Kako speči piščančja bedra v ponvi?

Kako speči svinjski kotlet v ponvi?

Kako speči račje prsi v ponvi?

Kako speči bučke v ponvi?

Kako olupiti papriko v ponvi

Kako spečem piščančje prsi v ponvi?

Njoki po sorrentinsko v ponvi: hiter in sočen recept, ki ga obožujejo vsi!

Špinača v ponvi – okusna in preprosta priloga

Pražene gobe v ponvi: hiter in enostaven recept
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept