Kako olupiti papriko v ponvi
glasujte zdaj
Katera zelenjava je poleti boljša od paprike? Naj bo rumena, rdeča ali zelena, v poletni sezoni je vedno idealna izbira, saj je okusna in barvita. Edina težava je njena slaba prebavljivost, zaradi katere v njej včasih ne moremo zares uživati. Rešitev je pravzaprav zelo preprosta: papriko olupimo in tako postane lažje prebavljiva. V tem receptu vam v nekaj preprostih korakih pokažemo, kako papriko olupite tako, da jo najprej spečete v ponvi!
Sestavine
1
Materiali
- Vrečka za zamrzovanje
- Ponev
Priprava
Priprava5 min
Čakalna doba10 min
Čas kuhanja40 min
Na močnem ognju segrejte ponev s premazom proti prijemanju. Papriko operite in osušite. Nato jo položite na vročo ponev in pecite približno 40 minut na srednje močnem ognju.
Papriko pogosto obračajte z dvema vilicama, da se zapeče z vseh strani, tudi na dnu, in si pri tem ne opečete rok.
Ko je paprika pečena, jo položite v vrečko za zamrzovanje in pustite, da se približno 10–15 minut ohlaja. Para, ki se nabere v vrečki, vam bo olajšala lupljenje.
Ko se paprika ohladi, jo olupite z rokami.
Paprika, pečena v ponvi, je pripravljena.
FAQ ❓
Kako dolgo lahko hranimo olupljeno papriko?
3–4 dni v hladilniku, v nepredušno zaprti posodi.
Kako lahko olupljeno papriko uporabim pri kuhanju?
Iz olupljene paprike lahko pripravite nešteto jedi. Odlična je kot dodatek k poletni glavni jedi, lahko pa jo postrežete tudi kot prilogo. Uporabite jo lahko tudi za pripravo omak ali shrankov (v tem primeru jo vložite v olje).
Kako lahko olupim papriko, če ne želim uporabiti ponve?
Na našem spletnem mestu so opisani drugi načini lupljenja paprike. Poleg ponve lahko uporabite pečico, mikrovalovno pečico, cvrtnik na vroč zrak ali žar. Papriko lahko olupite tudi surovo.
Zakaj za lupljenje paprike uporabimo vrečko za zamrzovanje?
Če papriko položite v zaprto vrečko za zamrzovanje, para in toplota, ki se sproščata iz nje, po ohlajanju olajšata lupljenje.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 41Kcal
- Carbo: 6.3g
- Skupne maščobe: 0.5g
- Nasičene maščobe: 0.1g
- Beljakovine: 1.4g
- Vlakna: 2.7g
- Sladkor: 6.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Prehranske informacije za 1 porcijo (150g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Kako olupiti surovo papriko

Kako olupiti papriko v mikrovalovni pečici

Kako olupiti pečene paprike

Kako preprosto speči in olupiti jajčevec v pečici?

Kako pripraviti stročji fižol v ponvi?

Kako speči piščančja bedra v ponvi?

Kako speči svinjski kotlet v ponvi?

Kako speči račje prsi v ponvi?

Kako speči bučke v ponvi?

Kako speči lososov file v ponvi?

Kako spečem piščančje prsi v ponvi?

Sredozemska tortilja, polnjena s humusom, rukolo, papriko in feto
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Daniele MainieriKomentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept