Kako olupiti papriko v ponvi

glasujte zdaj
Kako olupiti papriko v ponvi
Drugo
Zelo enostavno
55 min
41 Kcal

Kaj je boljša zelenjava za uživanje poleti kot paprika? Ne glede na to, ali je rumena, rdeča ali zelena, je v poletni sezoni vedno idealna rešitev, okusna in barvita hkrati. Edina težava je njena slaba prebavljivost , zaradi katere je včasih ne moremo v celoti ceniti. Rešitev je pravzaprav zelo preprosta in vključuje lupljenje paprike, tako da bo ta zelenjava brez lupine bolj prebavljiva. V tem receptu razlagamo, kako lahko v nekaj korakih olupite papriko tako, da jo najprej skuhate v ponvi!

Sestavine

1

Materiali

  • Vrečka za zamrzovalnik
  • Ponev za cvrtje

Priprava

Priprava5 min
Čakalna doba10 min
Čas kuhanja40 min
  • Kako olupiti papriko v ponvi - Priprava korak 1Na visoki temperaturi segrejte ponev z neprijemljivo prevleko. Papriko operite in osušite. Nato jih položite na vročo ponev in jih približno 40 minut pecite na srednje visoki temperaturi.
  • Kako olupiti papriko v ponvi - Priprava korak 2Papriko pogosto obračajte (na vseh straneh, tudi na dnu) s pomočjo dveh vilic, da si ne opečete rok.
  • Kako olupiti papriko v ponvi - Priprava korak 3Ko so paprike kuhane, jih dajte v vrečko za zamrzovanje in pustite, da se ohladijo za približno 10 do 15 minut. Para, ki se ustvarja v vrečki, vam bo pomagala, da jih boste lažje olupili.
  • Kako olupiti papriko v ponvi - Priprava korak 4Ko so paprike hladne, jih z rokami olupite.
  • Kako olupiti papriko v ponvi - Priprava korak 5V ponvi pečene paprike so pripravljene

Ocenite ta recept

Opažanja

Kako dolgo zdrži olupljena paprika?
3/4 dni v hladilniku v nepredušno zaprti posodi.

Kako lahko olupljeno papriko uporabim v kuhinji?
Obstaja neskončno receptov, ki jih lahko pripravite s papriko brez olupka. Odlične so kot začimba za poletno prvo jed, pa tudi kot priloga k glavni jedi. Uporabite jih lahko tudi za pripravo omak ali konzerv (v tem primeru jih je treba konzervirati v olju).

Kako lahko papriko olupim, če ne želim uporabljati ponve?
Na našem spletnem mestu so opisane druge metode, s katerimi lahko papriko olupite. Poleg ponve lahko uporabite tudi pečico, mikrovalovno pečico, zračni cvrtnik, žar ali neposredno olupite surovo zelenjavo.

Zakaj za lupljenje paprike uporabiti vrečko za zamrzovanje?
Če papriko položite v zaprto vrečko za zamrzovalnik, se bosta iz zelenjave sprostila para in toplota, zaradi česar bo lupljenje lažje, ko bo hladna.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 41Kcal
  • Carbo: 6.3g
  • Skupne maščobe: 0.5g
  • Nasičene maščobe: 0.1g
  • Beljakovine: 1.4g
  • Vlakna: 2.7g
  • Sladkor: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Prehranske informacije za 1 porcijo (150g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: