Kremna špinača in jajca
glasujte zdaj
Špinačo skuhajte v kremasti omaki in dodajte jajca, da bo še bolj mehka in okusna :-) Če jajca kuhate v ponvi s pokrovom, dobite jajca z mehkim beljakom in tekočim rumenjakom...! Pravi užitek in odličen način, da otroci začnejo jesti (ali odkrivati) špinačo! Enostavna priprava, sledite našemu receptu po korakih!
Sestavine
3
Priprava
Priprava5 min
Čas kuhanja15 min
V ponvi popražite sesekljan strok česna.
Dodajte oprano in odcejeno špinačo. Pražite, dokler se ne obarva zlato.
Ko se špinača zmanjša, dodajte smetano in dobro premešajte. Začinite s soljo in poprom.
Ko se smetana zgosti, razbijte jajca neposredno nad špinačo. Pokrijte in pustite, da se kuhajo nekaj minut.
Ko se beljak skuha, je pripravljen!
Opažanja
Tik pred serviranjem prerežite rumenjak tako, da steče v špinačo.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 315Kcal
- Carbo: 5.9g
- Skupne maščobe: 26.7g
- Nasičene maščobe: 15.9g
- Beljakovine: 10.3g
- Vlakna: 4.5g
- Sladkor: 2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Prehranske informacije za 1 porcijo (213g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept