Paradižnikova juha

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
1 h 20 m
159 Kcal

Predstavljamo vam zelenjavo poletne sezone: paradižnik. Kako lepo bi bilo, če bi lahko imeli koristi od te zdravilne bombe vse leto... a počakajte, lahko! Ponujamo vam ta izjemno enostaven recept, ki ga lahko pripravite takoj in v obilici, da se boste lahko založili za zimo. Samo odmrznite ga v trenutku, ko bomo v mrzlem januarju potrebovali nekaj sonca. Za dodaten okus ne pozabite na sveže liste bazilike. Sledite naši razlagi recepta po korakih in nam v komentarjih napišite, ali vam je bilo všeč!

Sestavine

6

Materiali

  • 1 potopni mešalnik
  • 1 posoda za kapljanje
  • 1 ponev

Priprava

Priprava10 min
Čas kuhanja1 h 10 m
  • Paradižnikova juha - Priprava korak 1Pečico segrejte na 190 °C. Češnjeve paradižnike operite in prerežite na pol, nato pa jih položite na pekač. Začinite z oljčnim oljem, soljo in poprom.
  • Paradižnikova juha - Priprava korak 2Postavite jih v pečico za približno 20-30 minut, da se popečejo, nato jih odstavite, medtem ko sesekljate čebulo, baziliko in stroke česna.
  • Paradižnikova juha - Priprava korak 3V ponev vlijte kapljico olivnega olja in na srednji temperaturi 5 minut pražite sesekljano čebulo.
  • Paradižnikova juha - Priprava korak 4Dodajte česen, sol in poper ter pražite približno 1 minuto. Nato dodajte olupljen paradižnik, sesekljano baziliko in sladkor. Premešajte in kuhajte 10 minut.
  • Paradižnikova juha - Priprava korak 5Prilijte juho in dodajte pražene paradižnike, nato pa kuhajte 30 minut in občasno premešajte. Na koncu kuhanja dodajte smetano.
  • Paradižnikova juha - Priprava korak 6Na koncu vse skupaj zmešajte s potopnim mešalnikom.
  • Paradižnikova juha - Priprava korak 7Paradižnikova juha je pripravljena! Okrasite jo lahko s sesekljanimi lističi bazilike in oljčnim oljem.

Ocenite ta recept

Opažanja

Ali lahko obdržim paradižnikovo juho?
Seveda. Samo shranite jo v hladilniku in jo pojejte v dveh dneh. Samo segrejte jo na nizki temperaturi.

Ali lahko paradižnikovo juho zamrznem?
Brez težav! Počakajte, da se juha ohladi, nato pa jo dajte v neprepustno posodo ali vrečke za zamrzovanje. Priporočamo, da juho zamrznete po porcijah, tako da še isti dan odmrznete le količine, ki jih potrebujete. Tako jo lahko v zamrzovalniku hranite več mesecev. Ko ste pripravljeni za uživanje, zamrznjeno juho preprosto dajte v lonec in segrejte na nizki temperaturi.

Kako pripravite zelenjavno juho za paradižnikovo juho?
Zelenjavne olupke lahko namočite v želeni količini vode in precedite skozi sito ali pa vodo zavrete in ji dodate kocko zelenjavne juhe ter premešate.

Ali lahko za juho uporabim druge vrste paradižnika?
Seveda lahko uporabite paradižnike iz iste družine, kot sta Perino ali San Marzano.

Ali lahko paradižnikovo juho postrežem hladno?
Seveda. Poleti bo ta recept odličen, če ga boste uživali hladnega.


Ali lahko paradižnikovi juhi dodam drugo zelenjavo?
Da, lahko dodate rdečo papriko, ki bo ohranila enako barvo, a spremenila okus. Zelo okusen je lahko tudi krompir.

Kako nadomestiti smetano v paradižnikovi juhi?
Smetano lahko nadomestite z mlekom. V tem primeru ga boste morali kombinirati s koruznim škrobom in moko, da bo juha gostejša. Tako boste morali presejati 20 g moke, 40 g koruznega škroba in preliti s 120 ml predhodno segretega mleka. Ko boste začeli mešati, se bo zmes zgostila in vaša alternativna krema bo pripravljena.

Kako pripraviti paradižnikovo juho brez laktoze?
Preprosto kupite smetano brez laktoze ali, če ne uporabljate smetane, mleko brez laktoze. Oboje je na trgu zelo dostopno.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 159Kcal
  • Carbo: 8.3g
  • Skupne maščobe: 11.6g
  • Nasičene maščobe: 2.9g
  • Beljakovine: 3.1g
  • Vlakna: 3.8g
  • Sladkor: 7.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Prehranske informacije za 1 porcijo (347g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: