Polnjeno zelje iz pečice (da bo to zelenjavo vzljubila vsa družina!)

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
1 h 10 m
186 Kcal

Imamo novo nalogo: poskrbeti, da bo vsa družina vzljubila ohrovt (znan tudi kot glavnato zelje)! Preizkusite ta recept za polnjeno zelje z mletim mesom za glavno jed! Priprava je preprosta, kombinacija obeh pripravkov pa ustvari popolno jed :-) V komentarjih nam sporočite svoje mnenje. Do takrat pa si spodaj oglejte recept, razložen po korakih ↓

Sestavine

6

Materiali

  • lesena nabodala
  • posoda za gratiniranje

Priprava

Priprava25 min
Čas kuhanja45 min
  • Polnjeno zelje iz pečice (da bo to zelenjavo vzljubila vsa družina!) - Priprava korak 1Liste zelja 1 minuto blanširajte v vreli vodi, nato jih položite v ledeno vodo.
  • Polnjeno zelje iz pečice (da bo to zelenjavo vzljubila vsa družina!) - Priprava korak 2Sesekljan česen in čebulo popražite na oljčnem olju. Dodajte korenček in por, narezana na majhne koščke, ter ju nekaj minut pražite na srednji temperaturi. Začinite s soljo in poprom.
  • Polnjeno zelje iz pečice (da bo to zelenjavo vzljubila vsa družina!) - Priprava korak 3Rezine kruha za nekaj minut namočite v mleko. Zmešajte jajce, mleto meso in namočen kruh, narezan na majhne koščke.
  • Polnjeno zelje iz pečice (da bo to zelenjavo vzljubila vsa družina!) - Priprava korak 4To mešanico dodajte v ponev z zelenjavo in jo na srednji temperaturi pražite 5 minut.
  • Polnjeno zelje iz pečice (da bo to zelenjavo vzljubila vsa družina!) - Priprava korak 5Liste zelja napolnite s približno 3 žlicami nadeva na list.
  • Polnjeno zelje iz pečice (da bo to zelenjavo vzljubila vsa družina!) - Priprava korak 6Robove zeljnih listov prepognite čez nadev in jih pritrdite z dvema lesenima nabodaloma (pred uporabo ju za približno 1 minuto namočite v vodo, da se ne zažgeta).
  • Polnjeno zelje iz pečice (da bo to zelenjavo vzljubila vsa družina!) - Priprava korak 7Zeljne zavitke razporedite v posodo za gratiniranje in na dno posode vlijte polovico jušne osnove. Pecite 45 minut pri 200 °C in jih po potrebi polivajte z jušno osnovo. In to je to – jed je pripravljena!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Katero meso uporabiti za nadev?

Uporabite lahko klobasno meso, teletino, jagnjetino ali, tako kot mi, mleto govedino.
Kruh lahko nadomestite s surovim rižem. Skuhal se bo hkrati z nadevom, ko bo zelje v pečici.
Seveda! Z njim lahko nadevate katero koli zelenjavo, na primer bučke in paradižnike, ali celo perutnino, denimo piščanca.
Na primer riž ali krompir, kuhan v pari.
Dodate lahko paradižnikovo omako. Mi smo polnjeno zelje spekli v jušni osnovi, vendar jo lahko nadomestite s paradižnikovo, gorgonzolino ali gobovo omako.
Da, lahko! Pripravite ga lahko več naenkrat, da boste v njem uživali vse leto!
V nepredušno zaprti posodi ga lahko v hladilniku hranite 4 dni.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 186Kcal
  • Carbo: 10.7g
  • Skupne maščobe: 9.9g
  • Nasičene maščobe: 3.3g
  • Beljakovine: 12.4g
  • Vlakna: 2.1g
  • Sladkor: 4.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Prehranske informacije za 1 porcijo (245g)

Kuhinjska posoda

Pečica

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: