Polnjeno zelje iz pečice (da bo to zelenjavo vzljubila vsa družina!)
glasujte zdaj
Imamo novo nalogo: poskrbeti, da bo vsa družina vzljubila ohrovt (znan tudi kot glavnato zelje)! Preizkusite ta recept za polnjeno zelje z mletim mesom za glavno jed! Priprava je preprosta, kombinacija obeh pripravkov pa ustvari popolno jed :-) V komentarjih nam sporočite svoje mnenje. Do takrat pa si spodaj oglejte recept, razložen po korakih ↓
Sestavine
6
Materiali
- lesena nabodala
- posoda za gratiniranje
Priprava
Priprava25 min
Čas kuhanja45 min
Liste zelja 1 minuto blanširajte v vreli vodi, nato jih položite v ledeno vodo.
Sesekljan česen in čebulo popražite na oljčnem olju. Dodajte korenček in por, narezana na majhne koščke, ter ju nekaj minut pražite na srednji temperaturi. Začinite s soljo in poprom.
Rezine kruha za nekaj minut namočite v mleko. Zmešajte jajce, mleto meso in namočen kruh, narezan na majhne koščke.
To mešanico dodajte v ponev z zelenjavo in jo na srednji temperaturi pražite 5 minut.
Liste zelja napolnite s približno 3 žlicami nadeva na list.
Robove zeljnih listov prepognite čez nadev in jih pritrdite z dvema lesenima nabodaloma (pred uporabo ju za približno 1 minuto namočite v vodo, da se ne zažgeta).
Zeljne zavitke razporedite v posodo za gratiniranje in na dno posode vlijte polovico jušne osnove. Pecite 45 minut pri 200 °C in jih po potrebi polivajte z jušno osnovo. In to je to – jed je pripravljena!
FAQ ❓
Katero meso uporabiti za nadev?
Uporabite lahko klobasno meso, teletino, jagnjetino ali, tako kot mi, mleto govedino.
S čim lahko v nadevu za polnjeno zelje nadomestimo kruh?
Kruh lahko nadomestite s surovim rižem. Skuhal se bo hkrati z nadevom, ko bo zelje v pečici.
Ali lahko nadev za polnjeno zelje uporabimo tudi za polnjene paradižnike?
Seveda! Z njim lahko nadevate katero koli zelenjavo, na primer bučke in paradižnike, ali celo perutnino, denimo piščanca.
Kaj postreči kot prilogo k polnjenemu zelju?
Na primer riž ali krompir, kuhan v pari.
Katera omaka se poda k polnjenemu zelju?
Dodate lahko paradižnikovo omako. Mi smo polnjeno zelje spekli v jušni osnovi, vendar jo lahko nadomestite s paradižnikovo, gorgonzolino ali gobovo omako.
Ali lahko pečeno polnjeno zelje zamrznemo?
Da, lahko! Pripravite ga lahko več naenkrat, da boste v njem uživali vse leto!
Kako dolgo lahko hranimo polnjeno zelje?
V nepredušno zaprti posodi ga lahko v hladilniku hranite 4 dni.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 186Kcal
- Carbo: 10.7g
- Skupne maščobe: 9.9g
- Nasičene maščobe: 3.3g
- Beljakovine: 12.4g
- Vlakna: 2.1g
- Sladkor: 4.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Prehranske informacije za 1 porcijo (245g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Atributi
Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Kiš z zelenjavo in slanino, ki bo všeč vsem!

Belo zelje s slanino

Vegetarijanski spomladanski zvitki z rdečim zeljem in sladkim krompirjem

Lemon posset – limonina sladica brez peke, ki vam bo všeč

Mariniran tofu z azijskimi okusi (po tem boste vzljubili tofu!)

Orada, dušena v kokosovem mleku – ribja jed, ki jo boste vzljubili

Bolonjska lazanja: recept, ki ga obožujejo vsi!

Tagliatelle z bučkinim ragujem – vegetarijanska glavna jed, ki jo obožujejo vsi!

Pistacijeva panna cotta: preprost recept, ki ga imajo vsi radi!

Njoki po sorrentinsko v ponvi: hiter in sočen recept, ki ga obožujejo vsi!

Cheeseburger, slavni burger, ki ga obožujejo vsi!

Mamin jajčevčev antipasto: družinski recept, ki ga imajo vsi radi
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:







Ocenite ta recept