Zavitki s šunko, čedarjem in špinačo

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
5 min
290 Kcal

Za hiter in preprost obrok brez kuhanja poskusite naše zavitke s šunko, čedarjem in špinačo! So lažji od običajnih sendvičev, saj namesto debele rezine kruha uporabimo tanko in mehko pšenično tortiljo. Vzemite jih s seboj na piknik ali si jih privoščite med odmorom za kosilo v službi. Seveda lahko zavitke obogatite z veliko sveže zelenjave, da jo bo z veseljem pojedla vsa družina!

Sestavine

2

Priprava

  • Zavitki s šunko, čedarjem in špinačo - Priprava korak 1Operite mlade špinačne liste in češnjeve paradižnike. Paradižnike prerežite na pol.
    Na sredino tortilje namažite sveži sir, nato pa dodajte rezino šunke, rezino čedarja, špinačne liste in koščke češnjevega paradižnika.
  • Zavitki s šunko, čedarjem in špinačo - Priprava korak 2Levi in desni rob tortilje prepognite proti sredini. Nato jo zvijte kot spomladanski zavitek, od spodnjega roba proti zgornjemu.
  • Zavitki s šunko, čedarjem in špinačo - Priprava korak 3Zavitek prerežite na pol in že je pripravljen!

Ocenite ta recept

Opažanja

Nadeve lahko prilagajate po okusu: pripravite zavitke z dimljenim lososom ali pa jih napolnite z mešano solato.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 290Kcal
  • Carbo: 18.6g
  • Skupne maščobe: 13.4g
  • Nasičene maščobe: 7.5g
  • Beljakovine: 22.7g
  • Vlakna: 1.8g
  • Sladkor: 1.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Prehranske informacije za 1 porcijo (198g)

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: