Testenine z maslenimi orehi za izjemno prijeten obrok!

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
50 min
390 Kcal

Nov način kuhanja motovilca: pripravite omako za testenine! Najprej koščke bučk predelamo v pire, nato pa v omako, ki jo združimo s sojino smetano. To je izjemno preprosta jed z izjemno pomirjujočim rezultatom! Idealna za nedeljski večer ali hladen jesenski/zimski dan ;-) Sledite vodniku z našimi podrobnimi koraki v nadaljevanju!

Sestavine

2

Priprava

Priprava20 min
Čas kuhanja30 min
  • Olupite in narežite masleno bučo ter jo 15 do 20 minut kuhajte v pari.
    Medtem olupite in sesekljajte dva stroka česna ter ju prepražite v ponvi z oljčnim oljem.
    Testenine skuhajte v skladu s časom, navedenim na embalaži.
  • Ko je motovilec kuhan (meso mora biti zelo mehko), ga zmešajte s česnom v pire.
  • Ko so testenine kuhane in odcejene, jih dajte v ponev, v kateri ste kuhali česen, in dodajte pire iz maslenih orehov.
  • Dodajte sojino smetano, curry v prahu, posušen rožmarin ter sol in poper po okusu.
    Dobro premešajte in kuhajte na srednji temperaturi približno 3 do 4 minute.
  • Zdaj lahko uživate v topli jedi in novem načinu kuhanja motovilca! Dobrega okusa :-)

Ocenite ta recept

Opažanja

Če želite, lahko tik pred serviranjem dodate nariban sir emental ali mocarelo ;-)

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 390Kcal
  • Carbo: 54g
  • Skupne maščobe: 9.8g
  • Nasičene maščobe: 1.6g
  • Beljakovine: 16.8g
  • Vlakna: 6.2g
  • Sladkor: 4.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Prehranske informacije za 1 porcijo (248g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: