Testenine z muškatno bučo za izjemno prijeten obrok!
glasujte zdaj
Nov način priprave muškatne buče: spremenite jo v omako za testenine! Najprej koščke buče skuhajte in pretlačite v pire, nato pa jih zmešajte s sojino smetano, da nastane omaka. To je izjemno preprosta jed, ki vas bo prijetno pogrela! Idealna za nedeljski večer ali hladne jesenske oziroma zimske dni ;-) Sledite našim podrobnim navodilom spodaj!
Sestavine
2
Priprava
Priprava20 min
Čas kuhanja30 min
- Muškatno bučo olupite in narežite na koščke, nato jo 15–20 minut kuhajte v pari.
Medtem olupite in sesekljajte stroka česna ter ju prepražite v ponvi na oljčnem olju.
Testenine skuhajte po navodilih na embalaži. - Ko je muškatna buča kuhana (njeno meso mora biti povsem mehko), jo skupaj s česnom zmešajte v pire.
- Kuhane testenine odcedite, jih dajte v ponev, v kateri ste pripravili česen, in dodajte pire iz muškatne buče.
- Dodajte še sojino smetano, curry v prahu, posušen rožmarin ter sol in poper po okusu.
Premešajte in kuhajte na srednjem ognju približno 3–4 minute. - In voilà, uživajte v prijetno topli jedi in preizkusite nov način priprave muškatne buče! Dober tek :-)
Opažanja
Po želji lahko tik pred serviranjem dodate nariban sir, na primer ementalec ali mocarelo ;-)
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 390Kcal
- Carbo: 54g
- Skupne maščobe: 9.8g
- Nasičene maščobe: 1.6g
- Beljakovine: 13.1g
- Vlakna: 6.2g
- Sladkor: 4.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Prehranske informacije za 1 porcijo (248g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
Morda vam je všeč

Jajca cocotte z gobami: hiter in izjemno tolažilen recept!

Vegetarijanska kvinojota z muškatno bučo, lešniki in koriandrom – quinotto

Izjemno preprosta orehova torta iz samo 4 sestavin

Testenine z rikoto in orehi: kremaste in hrustljave

Kremne testenine z radičem, hrustljavim špekom in orehi: hiter in neustavljiv recept

Testenine z rdečim zeljem in orehi – čudovita in preprosta prva jed

Izjemno slastni in preprosti krookiji: popolna kombinacija rogljička in piškota!

Izjemno enostavne testenine z brokolijem, ki bodo otroke navdušile nad zelenjavo

Kako pripraviti domače testenine: sorpresine, prikupne majhne testenine

Mehki čokoladni kolač z masleno bučo (da, prav ste prebrali!)

Omleta s hrustljavim rižem in edamamejem – hitro, pikantno in brez odpadkov!

Hrustljav piščanec v cvrtniku na vroč zrak – hiter in preprost obrok za vso družino!
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept