Hrustljav piščanec v cvrtniku na vroč zrak – hiter in preprost obrok za vso družino!
glasujte zdaj
Za sočnega in hrustljavega piščanca ni nič boljšega kot priprava v cvrtniku na vroč zrak! To je preprost, učinkovit in zdrav način za pripravo obroka za vso družino. Piščanca smo preprosto marinirali z oljčnim oljem in nekaj začimbami, lahko pa ga začinite tudi s poljubnimi zelišči! Ko je pečen, ga postrezite z zelenjavo ali solato ter rižem ali testeninami. Pa dober tek! :-)
Sestavine
2
Materiali
- Cvrtnik na vroč zrak (v tem receptu smo uporabili dvokomorni model Ninja Foodi AF300EU s prostornino 7,6 l)
- Nepredušno zaprta posoda
Priprava
Priprava2 min
Čas kuhanja20 min
Piščanca pripravite v nepredušni posodi in mu dodajte oljčno olje, papriko, origano, sol in poper.
Zaprite nepredušno posodo in jo dobro pretresite, da se začimbe enakomerno porazdelijo po piščancu.
Cvrtnik na vroč zrak nastavite na način »Air Fry« in temperaturo 200 °C.
Piščanca položite v košaro cvrtnika in ga pecite 20 minut.
Pa je pripravljeno! Dober tek!
FAQ ❓
Kateri cvrtnik na vroč zrak smo uporabili za pripravo tega recepta?
Uporabili smo dvokomorni cvrtnik na vroč zrak Ninja Foodi AF300EU s prostornino 7,6 l.
Kako shraniti piščanca?
V nepredušno zaprti posodi ga lahko v hladilniku hranite do 3 dni. Lahko ga tudi zamrznete za največ 6 mesecev.
Ali lahko ta recept pripravimo v ponvi?
Seveda. Piščančja bedra položite v vročo ponev in jih pecite 10 minut na vsaki strani.
Ali lahko ta recept pripravimo v pečici?
Seveda. Piščančja bedra položite v pekač in jih 30 minut pecite pri 200 °C.
S čim postreči piščanca?
Postrežete ga lahko s testeninami, zelenjavo, rižem, krompirjem ali hrustljavimi njoki, kot smo jih postregli mi!
Katere začimbe uporabiti za piščanca?
Uporabite lahko poljubne začimbe, na primer provansalska zelišča, timijan ali česen v prahu. Za bolj pikantno različico lahko dodate tudi curry, kumino ali čili!
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 316Kcal
- Carbo: 0.8g
- Skupne maščobe: 17.1g
- Nasičene maščobe: 4.9g
- Beljakovine: 39.3g
- Vlakna: 1.1g
- Sladkor: 0.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Prehranske informacije za 1 porcijo (157g)
Kuhinjska posoda
Cvrtnik na vroč
Atributi
Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč
Izjemno hrustljav zamrznjen krompirček v cvrtniku na vroč zrak!
Butter chicken – klasična indijska jed s piščancem
Omleta s hrustljavim rižem in edamamejem – hitro, pikantno in brez odpadkov!
Korejski ocvrt piščanec, neverjetno hrustljav!
Senegalski piščanec yassa: preprost tradicionalni recept polnega okusa
Solatni preliv: preprost in hiter recept za solato!
Pastéis de nata v cvrtniku na vroč zrak: hiter in preprost recept za tradicionalno portugalsko sladico
Polžki iz listnatega testa v cvrtniku na vroč zrak: preprost in hiter recept
Mehke mesne kroglice v zračnem cvrtniku: hiter in enostaven recept z govedino
Falafli – enostaven in hiter recept
Preprost in hiter domači burger
Pražene gobe v ponvi: hiter in enostaven recept
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Juliette HessZa Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept