Jabolčne palačinke brez dodanega sladkorja
glasujte zdaj
Za zajtrk ali brunch poskusite te slastne jabolčne palačinke brez dodanega sladkorja in se prepustite razvajanju brez slabe vesti! Puhaste in ravno prav debele palačinke so odličen začetek dneva. Obložite jih po želji – mi smo namesto znamenitega javorjevega sirupa izbrali agavin sirup. Podroben postopek priprave najdete spodaj :-)
Sestavine
4
Materiali
- Skleda
- Ponev
- Metlica za stepanje
Priprava
Priprava10 min
Čas kuhanja10 min
V skledi zmešajte moko, pecilni prašek in sol.
Nato dodajte jajce in vaniljevo aromo. Med mešanjem postopoma prilivajte mleko, da se ne naredijo grudice.
Na koncu dodajte koščke čokolade in mešajte, dokler ne dobite gladke zmesi.
Jabolka:
Jabolka olupite in narežite na približno 1 cm debele rezine.
Iz sredine odstranite peščišča; pri tem si lahko pomagate s pokrovčkom steklenice.
Jabolčne rezine izdatno potopite v zmes za palačinke.
Segrejte ponev z malo masla ali nevtralnega olja in na srednji temperaturi približno dve minuti na vsaki strani pecite palačinke.
Postrezite še tople, po želji pokapane z medom ali agavinim sirupom. Pa dober tek!
FAQ ❓
Ali lahko testo za palačinke pripravim vnaprej za hiter zajtrk?
Da, testo lahko pripravite vnaprej in ga v hladilniku hranite največ dan ali dva. Pred peko ga rahlo premešajte, da bo enakomerno.
Kako dolgo lahko hranim pečene palačinke?
Palačinke lahko v nepredušno zaprti posodi v hladilniku hranite največ 4 dni.
Ali moram za peko palačink uporabiti maščobo?
Če želite gladke palačinke brez dodane maščobe, priporočamo uporabo ponve s premazom proti prijemanju.
Ali lahko palačinke zamrznem?
Palačinke najprej popolnoma ohladite, nato jih zložite v vrečko za zamrzovanje, med posamezne plasti pa položite papir za peko, da se ne sprimejo. V zamrzovalniku jih lahko hranite največ dva meseca.
Katero drugo sadje lahko uporabim namesto jabolk?
Uporabite lahko sadje, ki med peko dobro ohrani obliko, na primer rezine banane ali hruške.
S čim lahko nadomestim koščke temne čokolade?
Nadomestite jih lahko z zamrznjenim jagodičevjem, oreščki (arašidi, pekanovimi orehi, lešniki ali mandlji) ali koščki bele čokolade.
S čim lahko postrežem te palačinke namesto z agavinim sirupom?
Palačinke lahko postrežete tudi z javorjevim sirupom, marmelado, čokoladnim namazom, čokolado, karamelo ali svežim sadjem – skratka, prepustite se domišljiji!
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 262Kcal
- Carbo: 41g
- Skupne maščobe: 6.1g
- Nasičene maščobe: 3g
- Beljakovine: 8.2g
- Vlakna: 3.9g
- Sladkor: 16.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Prehranske informacije za 1 porcijo (174g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Bananine palačinke brez dodanega sladkorja so kot nalašč za zajtrk!

Müsli kolač brez dodanega sladkorja – recept za porabo ostankov, popoln pred športom!

Hruškova čežana s cimetom (brez dodanega sladkorja)

Piškoti z arašidovim maslom – brez dodanega sladkorja

Aromatizirana voda z grenivko in rožmarinom: razstrupljevalni napitek brez dodanega sladkorja

Zelo razkošen čokoladni fondant brez dodanega sladkorja!

Mini ploščice z banano, arašidovim maslom in čokolado, izjemno okusne in brez dodanega sladkorja

Domači snickers: datlji, arašidi in čokolada – zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja

Čokoladna torta brez jajc, brez pečice in brez laktoze

Ekspresni kruh brez kvasa, gnetenja in počivanja

Japonske puhaste palačinke

Kitajske palačinke z mlado čebulo – scallion pancakes
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:






Ocenite ta recept