Kompot iz hrušk in cimeta (brez dodanega sladkorja)

glasujte zdaj
Malice
Zelo enostavno
1 h 40 m
102 Kcal

Ali so vaše hruške žalostne? Ne zavrzite jih! Namesto tega preizkusite naš izjemno enostaven recept proti odmetavanju! Sadni kompot, ki se kar stopi v ustih in v katerega vam sploh ni treba dodajati sladkorja! Pridih cimeta bo poudaril okus hrušk in navdušil vaše brbončice. Vse bomo razložili korak za korakom s pisnimi razlagami in fotografijami tik spodaj ↓

Sestavine

2

Priprava

Priprava10 min
Čakalna doba1 ura
Čas kuhanja30 min
  • Kompot iz hrušk in cimeta (brez dodanega sladkorja) - Priprava korak 1Hruške olupite in odstranite sredico.
    Narežite jih na koščke.
  • Kompot iz hrušk in cimeta (brez dodanega sladkorja) - Priprava korak 2Hruške, vodo in cimet dajte v ponev.
    Zmešajte in zavrite.
    Na nizki temperaturi kuhajte približno 30 minut (dokler se hruške ne stopijo).
  • Kompot iz hrušk in cimeta (brez dodanega sladkorja) - Priprava korak 3Ko so hruške kuhane, jih pretlačite. Kompot pustite, da se ohladi, nato pa uživajte. Uživajte v svojem obroku!

Ocenite ta recept

Opažanja

Cimet lahko nadomestite z vaniljo.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 102Kcal
  • Carbo: 20.4g
  • Skupne maščobe: 0.4g
  • Nasičene maščobe: 0.1g
  • Beljakovine: 0.8g
  • Vlakna: 6.5g
  • Sladkor: 19.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Prehranske informacije za 1 porcijo (198g)
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: