Domači snickers: datlji, arašidi in čokolada – zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja

glasujte zdaj
Malice
Zelo enostavno
30 min
111 Kcal

Vsi poznamo slastne čokoladne ploščice Snickers z odličnim okusom arašidov in čokolade! Njihova edina pomanjkljivost? Velika količina sladkorja, zaradi katere si jih privoščimo z nekoliko slabo vestjo ... A brez skrbi! Za vas smo pripravili recept za zdrav, veganski in brezglutenski prigrizek brez dodanega sladkorja, ki združuje vse okuse, ki jih imamo radi v tej znameniti čokoladni ploščici! Poleg tega je priprava hitra in brez peke, zanj pa potrebujete le 4 sestavine (oziroma 3, če sami pripravite arašidovo maslo). Odličen je tudi kot prigrizek pred vadbo!

Sestavine

10

Materiali

  • 1 dresirna vrečka ali vrečka za zamrzovanje (neobvezno)
  • 1 nož

Priprava

Priprava5 min
Čakalna doba25 min
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada – zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 1Datlje vzdolžno prerežite, da odstranite koščico.
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada – zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 2Z dresirno vrečko, napolnjeno z arašidovim maslom (lahko uporabite tudi žlico), napolnite notranjost datljev.
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada – zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 3Posujte z zdrobljenimi arašidi.
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada – zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 4Napolnjene datlje postavite v zamrzovalnik za vsaj 15 minut.
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada – zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 5Stopite čokolado in vanjo pomočite datlje.
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada – zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 6Posujte jih z nasekljanimi arašidi in razporedite na pekač, obložen s papirjem za peko. Pustite, da se čokolada strdi na sobni temperaturi ali v hladilniku, približno 10 minut.
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada – zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 7In domači Snickersi so pripravljeni!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako dolgo lahko hranim te domače Snickerse?

Prigrizke lahko v nepredušno zaprti posodi v hladilniku hranite približno 1 teden.
Arašidovo maslo lahko nadomestite na primer z mandljevim ali lešnikovim maslom oziroma arašidovim namazom (pozor, arašidov namaz lahko vsebuje dodan sladkor).
Temno čokolado lahko brez skrbi nadomestite z mlečno ali belo čokolado!
Pražene arašide preprosto zmeljite, da dobite povsem gladko zmes. Za naše domače arašidovo maslo z okusom praženih arašidov smo nepražene arašide pražili 10 minut pri 200 °C, nato pa jih zmleli.
Da, brez skrbi jih lahko zamrznete!
Ta recept ne vsebuje dodanega sladkorja in je kot nalašč za prigrizek pred vadbo!
Da, recept je veganski (izberite vegansko temno čokolado).
Ta recept je naravno brez glutena! Tako lahko uživate v okusu Snickersa brez slabe vesti!

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 111Kcal
  • Carbo: 12.2g
  • Skupne maščobe: 5.6g
  • Nasičene maščobe: 2.5g
  • Beljakovine: 1.8g
  • Vlakna: 1.8g
  • Sladkor: 9.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Prehranske informacije za 1 porcijo (24g)

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Juliette HessJuliette Hess
Za Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!

Komentarji

Ocenite ta recept: