Domači snickers: datlji, arašidi in čokolada - zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja

glasujte zdaj
Malice
Zelo enostavno
30 min
111 Kcal

Vsi poznamo okusne čokoladne ploščice Snickers, ki imajo okus po arašidih in čokoladi! Njihova edina pomanjkljivost? Veliko sladkorja, zaradi česar so malce vinjen užitek... Toda brez panike! Pripravili smo recept za zdrav, veganski in brezglutenski prigrizek brez dodanega sladkorja, v katerem boste našli vse okuse, ki jih imamo radi v znameniti čokoladni ploščici! Poleg tega, da gre za hiter prigrizek brez kuhanja, boste za pripravo tega recepta potrebovali le 4 sestavine (ali 3, če sami pripravite arašidovo maslo), je to tudi odličen prigrizek pred športom!

Sestavine

10

Materiali

  • 1 vrečko za pecivo ali vrečko za zamrzovalnik (neobvezno)
  • 1 nož

Priprava

Priprava5 min
Čakalna doba25 min
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada - zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 1Datlje vzdolžno prerežite, da odstranite koščico.
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada - zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 2Z vrečko, napolnjeno z arašidovo kašo (lahko tudi z žlico), napolnite notranjost datljev.
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada - zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 3Posujte z zdrobljenimi arašidi.
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada - zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 4Napolnjene datlje postavite v zamrzovalnik za vsaj 15 minut.
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada - zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 5Stopite čokolado in vanjo potopite datlje.
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada - zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 6Posujte z zdrobljenimi arašidi in datlje razporedite na pekač, obložen s pergamentom za peko. Čokolado zamrznite na prostem ali v hladilniku za približno 10 minut.
  • Domači Snickers: datlji, arašidi in čokolada - zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja - Priprava korak 7In zdaj so vaši domači Snickersi pripravljeni!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako dolgo lahko hranim te domače Snickerse?

Te prigrizke lahko v nepredušno zaprti posodi v hladilniku hranite približno 1 teden.
Arašidovo kašo lahko nadomestite na primer z mandljevim ali lešnikovim pirejem ali arašidovim maslom (arašidovo maslo vsebuje dodan sladkor).
Temno čokolado lahko brez skrbi nadomestite z mlečno ali belo čokolado!
Pražene arašide preprosto zmiksajte do gladkega. Nepražene arašide smo pražili 10 minut pri 200 °C, da smo pripravili domači arašidni pire, ki ima okus po praženih arašidih.
Da, lahko!
Ta recept ne vsebuje dodanega sladkorja in je kot nalašč za prigrizek pred športno vadbo!
Res je veganski recept (ne pozabite kupiti veganske temne čokolade).
Ta recept je naravno brez glutena! Tako lahko uživate v okusu Snickersa brez občutka krivde!

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 111Kcal
  • Carbo: 12.2g
  • Skupne maščobe: 5.6g
  • Nasičene maščobe: 2.5g
  • Beljakovine: 1.8g
  • Vlakna: 1.8g
  • Sladkor: 9.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Prehranske informacije za 1 porcijo (24g)

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Juliette HessJuliette Hess

Komentarji

Ocenite ta recept: