Jajca, polnjena s tuno

glasujte zdaj
Jajca, polnjena s tuno
Predjedi
Zelo enostavno
25 min
251 Kcal

Pri Ptitchefu obožujemo tako jajca mimoza kot tuno, zato smo se odločili, da ju združimo v hitrem in preprostem receptu! Ta jajca mimoza so nekoliko izvirnejša od tistih, ki jih običajno jemo. Ideja bo všeč tako otrokom kot odraslim ;-) Postrezite jih tudi kot prigrizek! So osvežilna sprememba v primerjavi s čipsom in arašidi.

Sestavine

4

Priprava

Priprava15 min
Čas kuhanja10 min
  • Jajca, polnjena s tuno - Priprava korak 1Jajca kuhajte v vreli vodi 10 minut. Pustite jih, da se ohladijo, jih olupite in prerežite na pol. Iz polovičk odstranite rumenjake in jih dajte v skledo.
  • Jajca, polnjena s tuno - Priprava korak 2Dodajte majonezo in z vilicami rumenjake dobro pretlačite. Nato dodajte nadrobljeno tuno in dobro premešajte.
  • Jajca, polnjena s tuno - Priprava korak 3Z dresirno vrečko zmes nabrizgajte v polovičke beljakov. In to je to – jajca, polnjena s tuno, so pripravljena!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako lahko jajca, polnjena s tuno, naredim še bolj okusna?

Dodate lahko sveža zelišča, kot sta drobnjak ali peteršilj, in tako izboljšate okus nadeva.
Da, pripravite jih lahko nekaj ur vnaprej in jih do postrežbe hranite v hladilniku.
Jajca so bogata z beljakovinami in vitamini, tuna pa vsebuje koristne maščobne kisline omega-3.
Dodate lahko olive, kapre ali celo sesekljano zelenjavo, ki nadevu doda hrustljavost.
Da, otroci imajo jajca, polnjena s tuno, običajno zelo radi. Količino majoneze lahko prilagodite njihovemu okusu.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 251Kcal
  • Carbo: 1g
  • Skupne maščobe: 19.7g
  • Nasičene maščobe: 3.8g
  • Beljakovine: 17.2g
  • Vlakna: 0g
  • Sladkor: 0.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Prehranske informacije za 1 porcijo (131g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: