Šparglji, limona in rikota z baziliko

glasujte zdaj
Predjedi
Zelo enostavno
24 min
295 Kcal

Ste razpoloženi za hiter, enostaven in okusen recept? Ti špargljeve tartine so vse: hrustljavi, kremasti in s kančkom kislosti, ki naredi vse, kar je pomembno. Tu se rahlo porjaveli šparglji srečajo z rikoto rikoto, začinjeno z nekaj lupinicami in kapljico oljčnega olja. Bazilika doda svežo, dišečo noto, rožnate jagode (če jih imate pri roki) pa lep, barvit in rahlo pekoč pridih! Te tartine, ki so kot lahka predjed, za kosilo na poti ali celo za aperitiv, dišijo po lepem vremenu in so preproste za pripravo. Nasvet: izberite dober hrustljav kmečki kruh;)

Sestavine

2

Materiali

  • Ponev za cvrtje
  • Skleda

Priprava

Priprava10 min
Čas kuhanja14 min
  • Šparglji, limona in rikota z baziliko - Priprava korak 1Celotne šparglje (oprane in odcejene) na srednji temperaturi na kapljici olivnega olja pražite 3 minute.
  • Šparglji, limona in rikota z baziliko - Priprava korak 2Prilijte vodo in pokrijte ter kuhajte približno 7 minut (če želite preveriti, ali so mehki, lahko vanje zabodete konico noža). Odstavite.
  • Šparglji, limona in rikota z baziliko - Priprava korak 3Pripravite rikoto z limoninim sokom, lupino, soljo in poprom.
  • Šparglji, limona in rikota z baziliko - Priprava korak 4Rezine kruha popečite v ponvi s kapljico olivnega olja približno 2 minuti na vsaki strani.
  • Šparglji, limona in rikota z baziliko - Priprava korak 5Ko se nekoliko ohladijo, šparglje narežite na koščke.
  • Šparglji, limona in rikota z baziliko - Priprava korak 6Sestavljanje:
    Na tartino razporedite rikoto in limonino mešanico, koščke špargljev, liste bazilike, malo limonine lupinice in roza jagode za barvo (po želji).
  • Šparglji, limona in rikota z baziliko - Priprava korak 7Tako je! Uživajte v obroku ;)

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako preprečiti, da bi se sendviči s šparglji in rikoto zmehčali?

Za hrustljave špargljeve sendviče je pomembno, da kruh dovolj opečete in ga prezgodaj ne obložite. Najbolje je, da šparglje in limonino rikoto pripravite ločeno in jih nato sestavite v zadnjem trenutku. Tako boste ohranili kontrast med hrustljavim kruhom in kremastim nadevom.
Da, vendar le delno. Limonino rikoto in šparglje lahko pripravite vnaprej, nato pa jih shranite v hladilniku. Po drugi strani pa je priporočljivo, da sendviče sestavite tik pred serviranjem, da se ohranita njihova tekstura in svežina.
Za dobro uravnoteženo limonino rikoto se poigrajte s kislostjo in sladkostjo: dodajte limonin sok in lupinico, nato pa začinite s soljo, poprom in kapljico olivnega olja. Košček je bistvenega pomena za okrepitev okusa, ne da bi dodal preveč kislosti.
Da, če nimate bazilike, lahko uporabite svežo meto, drobnjak ali celo koper. Ta zelišča prav tako dodajo pridih svežine, ki se odlično ujema s šparglji in limonino rikoto.
Za aperitivno različico narežite toast na majhne koščke in dodajte gurmanski zaključek: rezine parmezana, pražene pinjole ali kapljico medu. Roza jagode dodajo tudi privlačen, rahlo pekoč pridih, ki je zelo cenjen.
Te rezine kruha se odlično podajo s hrustljavo zeleno solato, gazpačo ali hladno juho za lahek obrok. Idealne so tudi za pomladansko pozno kosilo ali hitro, uravnoteženo kosilo.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 295Kcal
  • Carbo: 22.7g
  • Skupne maščobe: 15.3g
  • Nasičene maščobe: 5.6g
  • Beljakovine: 13g
  • Vlakna: 3.8g
  • Sladkor: 5.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Prehranske informacije za 1 porcijo (215g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Adèle PeychesAdèle Peyches

Komentarji

Ocenite ta recept: