Vegetarijanski taco samosas
glasujte zdaj
Kaj storiti z ostanki pšeničnih tortilj (po taco zabavi)? Namesto da jih zvijete, jih prepognite v trikotnike in oblikujte samoussas ;-) Odličen recept za aperitiv, ki ga lahko jeste s prsti in ga na primer pospremite z vročo omako! Predlagamo vegetarijanski nadev iz koruze, fižola in sira feta. Na vas je, da ta recept prilagodite svojemu okusu in željam ;-)
Sestavine
12
Priprava
Priprava15 min
Čas kuhanja1 min
Koruzo, fižol in feta sir dobro odcedite. Zmešajte z limetinim sokom.
Tortiljo prerežite na pol. Polovico položite predse z okroglim delom, obrnjenim navzgor. Na desno stran tortilje položite veliko žlico nadeva.
Okrogli rob rahlo prepognite navznoter. Nato desni vogal prepognite v levo in ga položite čez pravkar prepognjeni rob.
Nato zgornji desni vogal prepognite proti spodnjemu levemu vogalu. Levi rob tortilje vstavite v samousso, da se zapre.
Samousse položite v žar. Na žaru jih pecite, dokler ne postanejo zlato rjave barve; čas je odvisen od vašega žara; mi smo jih pustili na žaru 1 minuto.
In zdaj so vaši samosa tacos pripravljeni!
Opažanja
Ali lahko nadomestim nadev za tacos?
Svoje tacose lahko napolnite s čimer koli želite! Lahko dodate avokado, omleto, drugo zelenjavo ... kar hočete!
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 77Kcal
- Carbo: 11.6g
- Skupne maščobe: 1.6g
- Nasičene maščobe: 0.8g
- Beljakovine: 3.2g
- Vlakna: 1.4g
- Sladkor: 0.9g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Prehranske informacije za 1 porcijo (43g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept