Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko)

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
1 h 30 m
681 Kcal

S tem receptom za paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu vegetarijanskega katsu curryja spremenite svojo kuhinjo v japonski kotiček! Predstavljajte si hrustljavo teksturo tradicionalnega katsu curryja, vendar brez mesa. Ta različica z jajčevcem ni le okusna, ampak tudi zelo preprosta za pripravo. Panko drobtine poskrbijo za rahlo in hrustljavo panado, zato je ta jed odlična vegetarijanska alternativa. Ne glede na to, ali obožujete japonsko kuhinjo ali pa želite jajčevec pripraviti na poseben način, je ta recept kot nalašč za vas! :-)

Sestavine

2

Pečen jajčevec:

Panada:

Suši riž (priloga):

Kari (priloga):

Dodatki / za okras (neobvezno):

Materiali

  • vrečka za zamrzovanje / nepredušna posoda
  • papir za peko
  • papirnate brisače
  • vilice

Priprava

Priprava40 min
Čakalna doba10 min
Čas kuhanja40 min
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 1Pecite jajčevec:
    Jajčevec položite na pekač, obložen s papirjem za peko. Prebodite ga z vilicami in premažite z malo oljčnega olja.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 2Pecite ga 20 minut pri 230 °C in ga po potrebi obrnite.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 3Vzemite ga iz pečice in ga za najmanj 10 minut položite v zaprto vrečko za zamrzovanje ali nepredušno posodo.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 4Olupite jajčevec; lupino boste zdaj lažje odstranili.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 5Panirajte jajčevec:
    Iztisnite odvečno vodo in jajčevec čim bolj sploščite.
    Povaljajte ga v moki, da ga z vseh strani obložite.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 6Jajce razžvrkljajte s soljo in poprom, nato vanj pomočite jajčevec.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 7Nato jajčevec pomočite v panko drobtine in ga z njimi dobro obložite.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 8Jajčevec znova pomočite v jajce, nato pa še v drobtine. Zdaj je pripravljen za cvrtje.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 9V ponvi segrejte olje. Ko je dobro segreto, vanj previdno položite paniran jajčevec.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 10Ko je spodnja stran zlato rjava, jajčevec obrnite.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 11Ko sta obe strani zlato rjavo zapečeni, paniran jajčevec položite na papirnato brisačo, da vpije odvečno olje.
    Za prilogo priporočamo:
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 12Pripravite riž:
    Riž operite in skuhajte po svojem običajnem postopku. Vse korake si lahko ogledate v našem receptu za poké skledo ;-)
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 13Segrejte rižev kis ter mu dodajte sol in sladkor. Dobro premešajte, da se raztopita.
    Ko je riž kuhan in še vroč, ga prelijte z mešanico kisa in dobro premešajte.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 14Pripravite kari:
    Zavrite vodo in vanjo dodajte kari osnovo. Mešajte, da se raztopi in omaka zgosti.
    *Po potrebi dodajte še malo vode. Ko omaka doseže želeno gostoto, ponev odstavite z ognja.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 15Paniran jajčevec narežite na trakove.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 16Jed postrezite:
    Riž razdelite v globoke krožnike in ga prelijte s kari omako.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 17Na vrh položite trakove paniranega jajčevca. Po želji jed okrasite z nasekljano mlado čebulo in sezamovimi semeni.
  • Paniran jajčevec s panko drobtinami v slogu japonskega katsu curryja (vegetarijansko) - Priprava korak 18In jed je pripravljena!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kaj so panko drobtine?

Panko so japonske drobtine. Najdete jih v trgovinah z azijskimi živili ali v nekaterih supermarketih na oddelku z izdelki z vsega sveta. Nadomestite jih lahko z običajnimi drobtinami ali pa jih pripravite po našem preprostem receptu, ki ga najdete tukaj: domače panko drobtine.
Japonski kari se v supermarketih prodaja v obliki kari osnove, ki jo je treba razredčiti. Gre za osnovo v obliki prežganja, podobno tisti za bešamelno omako! Veliko preprosteje jo je kupiti v obliki kocke kot pripraviti doma, saj vsebuje veliko začimb. Mi smo 30 g osnove raztopili v 200 ml vode, vendar lahko količino prilagodite glede na želeno gostoto omake.
Japonsko kari osnovo najdete v trgovinah z azijskimi živili ali v nekaterih supermarketih na oddelku z izdelki z vsega sveta. Pogosto je naprodaj pod blagovno znamko Golden Curry S&B, na voljo pa je v več različicah: blagi, srednje pekoči in pekoči.
V kari omaki lahko podušite tudi zelenjavo. Jed lahko okrasite z nasekljano mlado čebulo ali drobnjakom in sezamovimi semeni. To ni obvezno, služi le za okras. Japonski kari se običajno postreže brez dodatkov.
Pripravite ga lahko vnaprej, lahko pa pripravite tudi več kosov!
Shranjevanje v hladilniku: Ohlajen paniran jajčevec shranite v nepredušni posodi. V hladilniku bo zdržal do 5 dni.
Shranjevanje v zamrzovalniku: Ohlajen paniran jajčevec shranite v vrečki za zamrzovanje. V zamrzovalniku bo zdržal do 1 meseca.
Pogrevanje v pečici: Položite ga na pekač, obložen s papirjem za peko, in ga 8–10 minut pogrevajte v pečici, ogreti na 180 °C. Če je bil zamrznjen, ga predhodno odtajajte ali prilagodite čas pogrevanja.
Pogrevanje v ponvi: V ponvi ga na srednjem ognju pogrevajte 4 minute na vsaki strani, brez dodajanja maščobe. Če je bil zamrznjen, ga predhodno odtajajte ali prilagodite čas pogrevanja.
Pogrevanje v cvrtniku na vroč zrak: Košaro po želji obložite s papirjem za peko in vanjo položite paniran jajčevec. V načinu Air Fry ga pogrevajte 8 minut pri 180 °C.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 681Kcal
  • Carbo: 113.3g
  • Skupne maščobe: 14.8g
  • Nasičene maščobe: 2.4g
  • Beljakovine: 17.7g
  • Vlakna: 11.8g
  • Sladkor: 12.4g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21
Prehranske informacije za 1 porcijo (497g)

Kuhinjska posoda

Pečica
Kuhalna plošča

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Juliette HessJuliette Hess
Za Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!

Komentarji

Ocenite ta recept: