Solata iz bučk, kozjega sira in limone
glasujte zdaj
Za vas imamo preprosto, osvežilno solato! Združite hrustljavost bučk z mehkobo kozjega sira. Vse skupaj prelijemo s prelivom iz oljčnega olja, limone, česna in čebule. Kot nalašč za piknik ;-)
Sestavine
2
Priprava
Priprava10 min
Čakalna doba1 ura
Česen in spomladansko čebulo zmeljite.
V skledi za solato zmešajte sok in lupino polovice limone, oljčno olje, sol in poper.
Bučke operite in narežite na majhne koščke.
Kozji sir narežite na majhne kocke.
V skledo dodajte koščke bučk in kozjega sira ter dobro premešajte.
Pustite počivati v hladilniku 1 uro, nato pa postrezite. Uživajte v obroku :-)
Opažanja
* Uporabite ekološko pridelane bučke in limone, saj boste v tem receptu uporabili njihovo lupino. V nasprotnem primeru lahko bučke olupite.
* Dodate lahko aromatična zelišča, kot je meta, ki se po okusu odlično ujema z bučkami in kozjim sirom.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 361Kcal
- Carbo: 8.4g
- Skupne maščobe: 28.3g
- Nasičene maščobe: 11.5g
- Beljakovine: 14g
- Vlakna: 4.9g
- Sladkor: 6.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Prehranske informacije za 1 porcijo (380g)
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept