Terina iz bučk in dimljenega lososa

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
1 h 20 m
227 Kcal

Ne veste, kaj bi počeli z bučkami? Zakaj ne bi poskusili s tem zelenjavnim terinom? Z dimljenim lososom bo kot predjed ali glavna jed zagotovo navdušila množico. Tukaj je vodnik po korakih za pripravo tega recepta. Dobrega okusa :-)

Sestavine

6

Materiali

  • Oblika za torte 22x11 cm
  • aluminijasta folija
  • Mešalnik
  • Čajna brisača (ali cedilo)

Priprava

Priprava20 min
Čas kuhanja1 ura
  • Terina iz bučk in dimljenega lososa - Priprava korak 1Odrežite oba konca bučk. Bučke grobo sesekljajte in zmešajte v sekljalniku.
  • Terina iz bučk in dimljenega lososa - Priprava korak 2V cedilu ali čajni brisači vse iztisnite do suhega.
  • Terina iz bučk in dimljenega lososa - Priprava korak 3Zmešajte jajca, smetano, koruzno moko, zdrobljen strok česna, sol, poper in sesekljan drobnjak.
  • Terina iz bučk in dimljenega lososa - Priprava korak 4Dodajte sesekljane in osušene bučke ter dobro premešajte.
  • Terina iz bučk in dimljenega lososa - Priprava korak 5Dno pekača za torto obložite s prekajenim lososom, nato pa ga prekrijte s plastjo bučkine mešanice.
  • Terina iz bučk in dimljenega lososa - Priprava korak 6Dodajte plast prekajenega lososa, nato plast bučkine mešanice.
  • Terina iz bučk in dimljenega lososa - Priprava korak 7Pločevinko postavite v pekač in jo pokrijte z aluminijasto folijo. Pecite 50 minut pri 180 °C, nato odstranite folijo in ponovno pecite 10 minut pri 180 °C.
  • Terina iz bučk in dimljenega lososa - Priprava korak 8Pustite, da se ohladi, in ga obrnite na krožnik. Pripravljeno!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako najbolje postreči terino iz bučk in dimljenega lososa?

Terino je najbolje postreči hladno, z jogurtovo omako ali lahkim vinaigrettejem, ki poudari okuse.
Da, za vegetarijansko različico lahko uporabite konzervirano tunino ali zelenjavo na žaru.
Terino lahko v hladilniku hranite do 3 dni, dobro zavito, da se ne izsuši.
Ne, ta recept vsebuje jajca, vendar jih lahko nadomestite z mešanico lanenih semen in vode za različico brez jajc.
Bučke vsebujejo malo kalorij ter veliko vlaknin in vitaminov, zato so odlična izbira za zdravo prehrano.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 227Kcal
  • Carbo: 5.4g
  • Skupne maščobe: 16.7g
  • Nasičene maščobe: 9.3g
  • Beljakovine: 12.1g
  • Vlakna: 2.7g
  • Sladkor: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Prehranske informacije za 1 porcijo (261g)

Kuhinjska posoda

Pečica
Mešalnik

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Juliette HessJuliette Hess
Za Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!

Komentarji

Ocenite ta recept: