Kako pripraviti hrustljavo čebulo v pečici?

glasujte zdaj
Priloge
Zelo enostavno
25 min
325 Kcal

A hrustljavo hrustljavo, da hrustljavo dodatek, ki povzdigne vsako jedje dobila bolj zdravo in lažje pripravljivo različico: v pečici pečen. Na zunanji strani hrustljavo, v notranjosti pa mehko, postrezite ga z hamburgerjitacosom ali drugim sendvičem. Če ga imate raje kot predjedlahko tudi vi. Ste razmišljali, da bi ga postregli kot prilogo k mesu ali piščancu ali v solato? Ne oklevajte, vaša jed bo še bolj okusna in slastna. Oglejte si naš recept po korakih in se navdušite nad hrustljavo čebulo v pečici.

Sestavine

5

Materiali

  • skleda
  • mandolina ali nož
  • papir, odporen na maščobo

Priprava

Priprava5 min
Čas kuhanja20 min
  • Kako pripraviti hrustljavo čebulo v pečici? - Priprava korak 1Najprej olupite čebulo.
  • Kako pripraviti hrustljavo čebulo v pečici? - Priprava korak 2Z mandolino ali ostrim nožem jih narežite na majhne, enakomerne kose.
  • Kako pripraviti hrustljavo čebulo v pečici? - Priprava korak 3V skledo najprej dajte sesekljano čebulo. Nato jo začinite s soljo, papriko in oljčnim oljem. Na koncu dodajte moko.
  • Kako pripraviti hrustljavo čebulo v pečici? - Priprava korak 4Dobro premešajte do gladkega.
  • Kako pripraviti hrustljavo čebulo v pečici? - Priprava korak 5Pekač obložite s papirjem za peko in vanj enakomerno razporedite narezano in začinjeno čebulo. Pečemo v predhodno ogreti pečici pri 180 °C 20 minut ali dokler se ne zlato rjavo zapeče.
  • Kako pripraviti hrustljavo čebulo v pečici? - Priprava korak 6Hrustljavo čebulo postrezite na sendvičih ali solatah, kot predjed ali prilogo k glavnim jedem.Slastnega apetita!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kaj je hrustljava čebula?

Beseda "hrustljava" označuje živilo s hrustljavo teksturo, ki jo dobimo s kuhanjem ali praženjem.
Prednostno uporabite belo ali rumeno čebulo, saj je čvrstejša. Vijolična ali rdeča čebula ni priporočljiva.
Seveda, začimbe so vedno po okusu.
Tudi to je v redu. Idealno je, če jo cvremo na olju s temperaturo med 180 in 190 ºC, dokler se ne zlato rjavo obarva.
Pustite, da se popolnoma ohladi, in jo shranite v zaprtem kozarcu.
Hrustljava čebula se odlično poda k hamburgerjem, hot dogovom, tacosom ali drugim vrstam sendvičev. Postrezite jo tudi z mesom, piščancem ali solatami.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 325Kcal
  • Carbo: 56.7g
  • Skupne maščobe: 4.9g
  • Nasičene maščobe: 0.6g
  • Beljakovine: 9.8g
  • Vlakna: 5.9g
  • Sladkor: 12g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Prehranske informacije za 1 porcijo (265g)

Kuhinjska posoda

Pečica
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: