Kako speči piščančja bedra v pečici?

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
50 min
488 Kcal

Ko vam zmanjka idej za obrok, so pečena piščančja bedra odlična izbira! Toda kako jih pripraviti? In predvsem, koliko časa jih je treba peči v pečici? Na pravem ste mestu, saj vam bomo vse pojasnili! To je odlična priložnost, da osvojite osnovno kuharsko veščino, ki vam lahko še večkrat pride prav ;-) Za prilogo pa izberite, kar vam najbolj ustreza: testenine, riž, v ponvi prepraženo zelenjavo, gratinirano jed ali preprosto mešano solato!

Sestavine

2

Materiali

  • 1 pekač
  • 1 čopič (neobvezno)

Priprava

Priprava5 min
Čas kuhanja45 min
  • Kako speči piščančja bedra v pečici? - Priprava korak 1Piščančja bedra premažite z oljčnim oljem, česnom, papriko v prahu, soljo in poprom.
    Po želji jih lahko pustite marinirati v hladilniku. Skledo pokrijte s folijo za živila.
  • Kako speči piščančja bedra v pečici? - Priprava korak 2Pečico segrejte na 200 °C. Dno pekača pokapajte z oljčnim oljem.
  • Kako speči piščančja bedra v pečici? - Priprava korak 3Piščančja bedra položite v pekač.
  • Kako speči piščančja bedra v pečici? - Priprava korak 4Pecite 30 minut pri 200 °C.
  • Kako speči piščančja bedra v pečici? - Priprava korak 5Premažite jih s sokom od pečenja in pecite še 15 minut pri 180 °C.
    Zdaj so pripravljena!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Ali lahko piščančja bedra mariniramo?

Piščančja bedra lahko pred peko v pečici marinirate. Položite jih v nepredušno zaprto posodo ali skledo, prekrito s folijo za živila, in jih pustite v hladilniku vsaj 30 minut, da se dobro prepojijo z marinado.
Postrežete jih lahko na primer s krompirjem ali zelenjavo, kuhano na pari.
Če jih ne boste pojedli takoj, jih lahko v nepredušno zaprti posodi v hladilniku hranite do 3 dni. Pogrejete jih lahko nekaj minut v pečici ali v ponvi s pokrovko.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 488Kcal
  • Carbo: 1.5g
  • Skupne maščobe: 35.7g
  • Nasičene maščobe: 7.4g
  • Beljakovine: 39.7g
  • Vlakna: 1.3g
  • Sladkor: 0.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Prehranske informacije za 1 porcijo (178g)

Kuhinjska posoda

Pečica

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Juliette HessJuliette Hess
Za Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!

Komentarji

Ocenite ta recept: