Hladne testenine z avokadovo kremo, mandlji in češnjevim paradižnikom: vegetarijanske in zelo okusne!

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
15 min
545 Kcal

Nova kremasta hladna testeninska solata je kot nalašč za vroče poletne dni. Tokrat smo jo pripravili z avokadovo kremo, mandlji in češnjevimi paradižniki. Odličen recept za ta letni čas: priprava je zelo hitra — medtem ko se testenine kuhajo, lahko pripravite omako — poleg tega pa je jed zelo okusna. Ta vegetarijanska hladna testeninska solata ima zaradi limone v avokadovi kremi rahlo kiselkast, a zelo prijeten okus. Ta mešanica okusov v kombinaciji s sladkimi in hrustljavimi češnjevimi paradižniki vas bo navdušila. Kaj še čakate? Pripravite ta recept skupaj z nami!

Sestavine

2

Materiali

  • Lonec
  • Vilice
  • Skleda
  • Skleda za solato
  • Nož

Priprava

Priprava5 min
Čas kuhanja10 min
  • Hladne testenine z avokadovo kremo, mandlji in češnjevim paradižnikom: vegetarijanske in zelo okusne! - Priprava korak 1Testenine skuhajte v vreli vodi. Odcedite jih, ko so kuhane al dente, nato jih oplaknite s hladno vodo, da ustavite kuhanje.
  • Hladne testenine z avokadovo kremo, mandlji in češnjevim paradižnikom: vegetarijanske in zelo okusne! - Priprava korak 2Medtem pripravite avokadovo kremo: čebulo drobno sesekljajte in jo stresite v skledo. Dodajte meso avokada in vse skupaj pretlačite z vilicami (čebula bo kremi dala ves svoj okus).
  • Hladne testenine z avokadovo kremo, mandlji in češnjevim paradižnikom: vegetarijanske in zelo okusne! - Priprava korak 3Avokadovi kremi dodajte limonin sok in oljčno olje ter jo začinite s poprom. Nato vse skupaj dobro premešajte.
  • Hladne testenine z avokadovo kremo, mandlji in češnjevim paradižnikom: vegetarijanske in zelo okusne! - Priprava korak 4Češnjeve paradižnike narežite na četrtine, mandlje pa grobo sesekljajte.
  • Hladne testenine z avokadovo kremo, mandlji in češnjevim paradižnikom: vegetarijanske in zelo okusne! - Priprava korak 5Testenine stresite v solatno skledo. Dodajte avokadovo kremo, češnjeve paradižnike in sesekljane mandlje.
  • Hladne testenine z avokadovo kremo, mandlji in češnjevim paradižnikom: vegetarijanske in zelo okusne! - Priprava korak 6Dobro premešajte in po potrebi solite. Kremasta hladna testeninska solata z avokadom, češnjevimi paradižniki in mandlji je pripravljena!

Ocenite ta recept

Opažanja

Kako dolgo lahko hranim hladne testenine z avokadovo kremo?
Hladne testenine lahko v hladilniku hranite 2–3 dni. Shranite jih v nepredušno zaprti posodi ali solatno skledo pokrijte s prozorno folijo.

Kaj lahko dodam hladnim testeninam z avokadovo kremo?
Dodate lahko tunino iz konzerve, lososa ali kumare. Če želite ohraniti vegetarijanski recept, dodajte feto.

Katero obliko testenin naj uporabim za to hladno testeninsko solato?
Uporabili smo testenine mezze maniche, primerne pa so vse vrste kratkih testenin (penne, fusilli, farfalle, rigatoni itd.).

Ali lahko hladne testenine z avokadovo kremo postrežem takoj po pripravi?
Da. Še boljše pa bodo, če jih pred postrežbo za približno pol ure postavite v hladilnik.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 545Kcal
  • Carbo: 60.2g
  • Skupne maščobe: 21.5g
  • Nasičene maščobe: 2.7g
  • Beljakovine: 15.7g
  • Vlakna: 8.1g
  • Sladkor: 4.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Prehranske informacije za 1 porcijo (254g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Daniele MainieriDaniele Mainieri

Komentarji

Ocenite ta recept: