Testenine z zamrznjenimi lignji in češnjevimi paradižniki: preprost in okusen recept
Testenine z zamrznjenimi lignji so preprosta, a neustavljiva morska jed, idealna, ko si zaželite nekaj praktičnega, ne da bi se odrekli okusu. Obročki zamrznjenih lignjev, ki jih imate vedno pri roki v zamrzovalniku, se v le nekaj korakih spremenijo v dišečo in nasitno jed, kot nalašč za okus sredozemske kuhinje. Priprava je preprosta in nezahtevna: zamrznjene lignje na hitro prepražite v ponvi s česnom, nato jih zalijete z belim vinom, da poudarite njihovo aromo. Dodatek svežih češnjevih paradižnikov ustvari okusno omako, ki se med kuhanjem na srednje nizkem ognju naravno zgosti in postane kremasta ter lepo objame testenine, ne da bi morali dodati smetano ali drugo maščobo. Sokovi, ki se izločijo iz lignjev, se povežejo z omako in ji dajo žametno teksturo, ob kateri se vam bodo takoj pocedile sline. Jed dopolnite z izdatno pestjo sveže sesekljanega peteršilja, ki ji doda svežino in barvo. Rezultat so kremaste, dišeče in nežne testenine z zamrznjenimi lignji, mehkimi koščki in omako, ki lepo objame testenine. Odlična izbira za vse, ki iščejo preprosto morsko jed, ki je hitro pripravljena in res okusna.
Sestavine
Pripomočki
- Ponev
- Lonec
- Nož
- Deska za rezanje
Priprava
Obročke lignjev počasi odmrznite v hladilniku. Nato jih dobro odcedite in popivnajte s papirnato kuhinjsko brisačo.
V veliki ponvi segrejte malo ekstra deviškega oljčnega olja, dodajte strt česen in po želji sveži čili. Na majhnem ognju na kratko pražite, da česen zadiši, nato dodajte obročke lignjev in jih med pogostim mešanjem na močnem ognju pražite 2–3 minute, da se na hitro popečejo in ostanejo mehki.
Zalijte z belim vinom in počakajte, da alkohol povsem izhlapi.
Dodajte oprane in narezane češnjeve paradižnike, zmanjšajte ogenj in jih kuhajte približno 10–12 minut na srednje nizkem ognju. Paradižnike rahlo pretlačite, da spustijo sok in nastane kremasta omaka. Po okusu začinite s soljo in poprom.
Medtem testenine skuhajte v veliki količini osoljene vode. Odcedite jih, ko so še čvrste na ugriz (al dente), pri tem pa prihranite zajemalko vode od kuhanja.
Iz omake odstranite česen, nato v ponev dodajte testenine in jih na hitro premešajte, da se okusi povežejo. Po potrebi prilijte malo vode od kuhanja, da bo omaka še bolj kremasta. Dodajte izdatno pest sveže sesekljanega peteršilja in premešajte.
Testenine takoj razdelite na krožnike in postrezite. Testenine z obročki zamrznjenih lignjev so pripravljene!
FAQ ❓
Kako preprečiti, da bi lignji postali gumijasti?
Katere testenine se podajo k lignjem?
Kako pripraviti bolj pikantne testenine z lignji?
Ali lahko testenine z lignji pripravim vnaprej?
Ali lahko uporabim tudi lovke lignjev ali samo obročke?
Kako shraniti ostanke testenin z lignji?
Prehrana
- OH: 62.4g
- Skupne maščobe: 11.4g
- Nasičene maščobe: 1.9g
- Beljakovine: 32.4g
- Vlakna: 5.1g
- Sladkor: 4.8g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 14
Kuhinjska posoda
Lastnosti
Morda vam je všeč

Testenine z zamrznjenimi morskimi sadeži: okusna jed, pripravljena v hipu

Testenine s parmezanovo omako in češnjevimi paradižniki

Kremne testenine z burrato in češnjevimi paradižniki

Hladne testenine s pestom iz rukole, češnjevimi paradižniki in mocarelo: sveža in hitra poletna jed

Hladna testeninska solata z avokadovo kremo, mandlji in češnjevimi paradižniki: vegetarijanska in zelo okusna

Dagnje po mornarsko: preprost in okusen recept

Hitri njoki s feto in češnjevim paradižnikom iz cvrtnika na vroč zrak

Fokača s češnjevimi paradižniki

Obloženi kruhki s kremnim sirom, pestom in češnjevim paradižnikom

Bruskete s pestom, češnjevimi paradižniki in mocarelo

Slani klafuti s češnjevimi paradižniki in tuno

Kremasti špageti s češnjevim paradižnikom in pinjolami
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Daniele Mainieri





Ocenite ta recept