Pečeni bučkini zvitki s šunko in sirom scamorza
Pečeni zelenjavni zvitki so odlična ideja za hitro in okusno večerjo, ki jo lahko postrežete kot predjed ali glavno jed. Predstavili smo vam že, kako pripraviti jajčevce, danes pa vam predlagamo okusno različico z bučkami, kuhano šunko in sirom scamorza. Recept je zelo preprost, poceni in predvsem zelo prilagodljiv: namesto kuhanega pršuta lahko uporabite speck, surov pršut ali mortadelo (na primer!). Ti bučkini zvitki se pripravijo tako, da se spečejo in za kratek čas dajo v pečico, da se zmehčajo, nato se nadevajo, zvijejo in dajo nazaj v pečico, da se do konca spečejo. Nastala bo okusna jed, ki bo na zunaj pekoča, v notranjosti pa žilava. Odkrijte postopek korak za korakom in ponudite naše pečene bučkine zvitke za kosilo ali večerjo, prepričani smo, da jih bodo vzljubili tudi otroci!
Sestavine
Materiali
- Leccarda
- Kuhinjska krtača
- Zobotrebec
- Posoda Pyrex
- Mandolina
Priprava
Bučke operite, osušite in z mandolino narežite na tanke rezine (približno 3/4 mm).
V ločeni posodi pripravite drobtine z drobtinami in poprom. Nato bučke namažite z oljčnim oljem in jih na obeh straneh popečite.
Postopoma jih položite na pekač, obložen s papirjem za peko, in jih 10 minut pecite pri 180 °C (v ogreti pečici).
Medtem narežite sir scamorza na tanke rezine, kuhan pršut pa na trakove (trakovi naj bodo nekoliko krajši od dolžine bučk). Ko so bučke pripravljene, jih vzemite iz pečice in pustite nekaj minut, da se ohladijo, nato pa vsako rezino napolnite s sirom scamorza in kuhano šunko.
Bučke zvijemo in jih pritrdimo z zobotrebcem, da se med peko ne razprejo (nasvet: pred uporabo zobotrebce potopimo v vodo, da se v pečici ne zažgejo).
Bučkine zvitke položite v posodo za peko v pečici, jih po vrhu prelijte z malo olja in jih 10 minut pecite pri 180 °C.
Pečeni bučkini zvitki s sirom pršut scamorza so pripravljeni. Jejte jih vroče takoj iz pečice, saj bodo okusni in žilavi!
Opažanja
Ali lahko bučkine zvitke pripravim vnaprej?
Da, lahko jih pripravite vnaprej, pri čemer se izognete prvemu koraku v pečici. Tako pripravite zvitke, jih shranite v hladilniku (največ 2 dni), nato jih položite v posodo za peko v pečici in jih 20/25 minut pecite pri 180°.
Kako dolgo lahko bučkine zvitke hranim?
1 dan v hladilniku v nepredušni posodi ali neposredno v posodi za peko v pečici, pokrito s folijo za živila. Pred zaužitjem jih segrejte (lahko tudi v mikrovalovni pečici).
Kako pripraviti bučkine zvitke brez glutena?
Uporabite lahko brezglutenske drobtine ali pa pripravite oblogo iz drobtin s sesekljanimi koruznimi kosmiči.
Kako pripraviti vegetarijanske bučkine zvitke?
Kot smo vam že povedali, lahko to jed pripravite v različnih različicah. Če želite pripraviti vegetarijanske bučkine zvitke, preprosto odstranite kuhano šunko in dodajte več sira scamorza.
Kaj lahko uporabim namesto kuhane šunke?
Če ne marate kuhane šunke, lahko uporabite surovo šunko, špeka ali mortadelo. Pri različici z mortadelo vam svetujemo, da ste previdni, saj je jed lahko zelo okusna.
Katere bučke naj se uporabijo za zvitke?
Priporočamo uporabo velikih bučk, da boste imeli lepe rezine, ki jih lahko nadevate s sirom in šunko.
Prehrana
- Carbo: 20.7g
- Skupne maščobe: 30.7g
- Nasičene maščobe: 11.6g
- Beljakovine: 24.4g
- Vlakna: 3.3g
- Sladkor: 2.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 15





Ocenite ta recept