Piščančji zvitki z mocarelo
glasujte zdaj
Imate v hladilniku piščančje zrezke in ne veste, kaj bi pripravili? Poskusite naše piščančje zvitke z mocarelo in sušenimi paradižniki :-) Ta preprost recept ne zahteva veliko časa, z njim pa boste brez zapletov pripravili uravnotežen obrok. Sledite spodnjim navodilom po korakih in uživajte!
Sestavine
4
Materiali
- Prozorna folija za živila
- Valjar
Priprava
Priprava20 min
Čas kuhanja15 min
Piščančje zrezke zvaljajte z valjarjem, da jih stanjšate. Nato vsakega položite na kos prozorne folije za živila.
Na vsak piščančji zrezek položite rezino coppe, 2 rezini mocarele in koščke sušenega paradižnika.
S pomočjo folije zvijte piščančji zrezek. Balotina naj bo tesno zvita in po možnosti zaprta, tako da piščanec ovija vse sestavine.
Dobro zaprite oba konca zvitka, da bo čim bolj nepredušno zaprt.
Piščančje zvitke kuhajte 15 minut v vreli vodi.
Piščančji zvitki so pripravljeni!
Opažanja
Nadev: Piščančje zvitke napolnite po želji!
Priprava: Če so zvitki dobro zaprti, jih po kuhanju na hitro popecite na malo olja, da se piščanec zlato zapeče.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 356Kcal
- Carbo: 13.2g
- Skupne maščobe: 13.2g
- Nasičene maščobe: 5.5g
- Beljakovine: 43.8g
- Vlakna: 3.7g
- Sladkor: 11.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Prehranske informacije za 1 porcijo (191g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Lahko se zamrzne
Morda vam je všeč

Piščančje kračice po mehiško z okusno marinado

Hitro pripravljeni marinirani piščančji krački iz pečice!

Spomladanski zvitki s piščancem in kozicami

Kako spečem piščančje prsi v ponvi?

Kako speči piščančje prsi v cvrtniku na vroč zrak?

Piščančje enchilade s čilijevo omako

Piščančji namaz z gorčico in pistacijami

Piščančji krački z japonsko marinado

Gratinirani polnjeni jajčevci z mocarelo

Hladna testeninska solata z bučkinim pestom, bivoljo mocarelo in suhimi paradižniki

Sladko-slana solata s figami, rukolo, kvinojo, mocarelo in avokadom

Zavite palčke iz listnatega testa s pestom rosso in mocarelo
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept