Piščančje enchiladas z chili omako
glasujte zdaj
Obožujemo hrano z veliko okusi in ta je ena izmed njih. Enchiladas so tipična mehiška jed, ki je res okusna! Glede na omako obstajajo rdeče in zelene enchiladas. Pripravili smo različico rdečih, saj za pripravo klasičnih na žalost potrebujete vsaj dve osnovni sestavini (posušena čilija guajillo in ancho), ki ju je v Španiji težko najti. Zato smo pripravili različico, ki vam bo olajšala delo ;)
Sestavine
4
Za omako:
Za enchiladas:
Za prilogo:
Materiali
- pekač 30 cm x 20 cm
Priprava
Priprava30 min
Čas kuhanja20 min
Piščančje prsi najprej kuhajte v vreli vodi 20-25 minut.
Pustite, da se ohladi, ga zdrobite na trakove in pustite na stran.
Za omako:
V ponvi rahlo prepražimo čili v prahu + moko + olje.
Želimo, da dobijo okus po praženju, vendar ne smejo biti grenki.
Medtem v skledi zmešajte paradižnikovo omako + vodo + kumino + česen v prahu + poper + sol + sladkor.
Pripravek dodajte v ponev iz prvega koraka in kuhajte, dokler se omaka ne zgosti. Odstavite.
Zdaj sestavimo enchiladas:
Vzemimo koruzno tortiljo in jo napolnimo z zdrobljeno mocarelo + zdrobljenim piščancem.
Omleto zvijemo in jo položimo v posodo za peko v pečici.
Po vrhu prelijte čilijevo omako. Potresite z naribano mocarelo in 20 minut pecite pri 180 °C.
Ko jih vzamete iz pečice, jih okrasite z rezinami avokada, sesekljanim koriandrom in nadrobljeno feto.
In že ste na poti! :)
FAQ ❓
Katere so bistvene sestavine za pripravo enchiladas rojas?
Bistveni sestavini sta posušena čilija guajillo in ancho, čeprav ta recept ponuja prilagojeno različico za lažjo pripravo v Španiji.
Ali lahko enchiladas pripravimo z drugimi vrstami mesa?
Da, za polnjenje enchilad lahko uporabite govedino, svinjino ali celo vegetarijanske jedi, kot so fižol ali gobe.
Katera vrsta sira je najboljša za enchiladas?
Običajen je sir mocarela, vendar lahko uporabite tudi sir cotija ali feta za bolj pristen in slan okus.
Ali lahko omako s čilijem pripravim vnaprej?
Da, čilijevo omako lahko pripravite vnaprej in jo shranite v hladilniku, da boste kasneje lažje sestavili enchilade.
Kako dolgo traja priprava teh enchilad?
Skupni čas priprave in kuhanja je približno 50 minut, zato so hitro in okusno pripravljene za obrok.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 502Kcal
- Carbo: 43.2g
- Skupne maščobe: 24.4g
- Nasičene maščobe: 7.2g
- Beljakovine: 24.6g
- Vlakna: 5.5g
- Sladkor: 4.3g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Prehranske informacije za 1 porcijo (248g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Kuhalna plošča
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:





Ocenite ta recept