Piščančje enchilade s čilijevo omako

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
50 min
502 Kcal

Obožujemo jedi z veliko okusa in te enchilade so zagotovo ena izmed njih. Enchilade so klasična mehiška jed, ki je zares okusna! Glede na omako poznamo rdeče in zelene enchilade. Pripravili smo različico rdečih enchilad, saj za pripravo klasične različice potrebujete vsaj dve osnovni sestavini – posušena čilija guajillo in ancho –, ki ju je v Španiji žal težko najti. Zato vam ponujamo prilagojeno različico, da potešite željo po tej slastni jedi ;)

Sestavine

4

Za omako:

Za enchilade:

Za okrasitev:

Materiali

  • pekač velikosti 30 × 20 cm

Priprava

Priprava30 min
Čas kuhanja20 min
  • Piščančje enchilade s čilijevo omako - Priprava korak 1Piščančje prsi najprej kuhajte v vreli vodi 20–25 minut.
    Pustite jih, da se ohladijo, nato jih natrgajte na trakove in prihranite.
    Za omako:
    V ponvi na malo olja na kratko prepražite čili v prahu in moko.
    Želimo, da se sestavini rahlo popečeta in razvijeta pražen okus, vendar ne smeta zagreniti.
  • Piščančje enchilade s čilijevo omako - Priprava korak 2Medtem v skledi zmešajte paradižnikovo omako, vodo, kumino, česen v prahu, poper, sol in sladkor.
  • Piščančje enchilade s čilijevo omako - Priprava korak 3To mešanico dodajte v ponev iz prvega koraka in kuhajte, dokler se omaka ne zgosti. Nato jo prihranite.
  • Piščančje enchilade s čilijevo omako - Priprava korak 4Zdaj sestavimo enchilade:
    Vzemite koruzno tortiljo in jo nadevajte z naribano mocarelo ter natrganim piščancem.
  • Piščančje enchilade s čilijevo omako - Priprava korak 5Tortiljo zvijte in jo položite v pekač, primeren za uporabo v pečici.
  • Piščančje enchilade s čilijevo omako - Priprava korak 6Enchilade prelijte s čilijevo omako. Potresite jih z naribano mocarelo in pecite 20 minut pri 180 °C.
  • Piščančje enchilade s čilijevo omako - Priprava korak 7Ko jih vzamete iz pečice, jih okrasite z rezinami avokada, sesekljanim koriandrom in nadrobljeno feto.
  • Piščančje enchilade s čilijevo omako - Priprava korak 8In to je to – dober tek! :)

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Katere sestavine so potrebne za pripravo rdečih enchilad?

Osnovni sestavini sta posušena čilija guajillo in ancho, čeprav je v tem receptu predstavljena prilagojena različica, ki jo je lažje pripraviti v Španiji.
Da, za nadev lahko uporabite govedino, svinjino ali pa vegetarijanske sestavine, kot so fižol ali gobe.
Pogosto se uporablja mocarela, lahko pa uporabite tudi sir cotija ali feto, ki poskrbita za bolj pristen in slan okus.
Da, čilijevo omako lahko pripravite vnaprej in jo shranite v hladilniku, zato boste enchilade pozneje lažje sestavili.
Priprava in peka skupaj trajata približno 50 minut, zato so te enchilade hitra in okusna izbira za obrok.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 502Kcal
  • Carbo: 43.2g
  • Skupne maščobe: 24.4g
  • Nasičene maščobe: 7.2g
  • Beljakovine: 24.6g
  • Vlakna: 5.5g
  • Sladkor: 4.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Prehranske informacije za 1 porcijo (248g)

Kuhinjska posoda

Pečica
Kuhalna plošča
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: