Piščančji nuggets v cvrtniku na vroč zrak

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
25 min
196 Kcal

Iščete bolj zdrav način, da si privoščite svoje najljubše piščančje nuggetse? Poskusite piščančje nuggetse iz cvrtnika na vroč zrak! Ti domači nuggets so zunaj hrustljavi, znotraj pa mehki, zato so odlična alternativa tradicionalnim ocvrtim različicam. Cvrtnik na vroč zrak omogoča pripravo z manj olja, zato so nuggets lažji, a še vedno zelo okusni. Potrebujete le nekaj preprostih sestavin, ki jih verjetno že imate v shrambi :-)

Sestavine

2

Materiali

  • Kuhinjski mešalnik
  • Cvrtnik na vroč zrak (v tem primeru Air Fryer Ninja Foodi AF300EU)

Priprava

Priprava10 min
Čas kuhanja15 min
  • Piščančji nuggets v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 1Piščančji file in čebulo narežite na koščke ter ju dajte v kuhinjski mešalnik.
  • Piščančji nuggets v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 2Dodajte koruzni škrob, jajce, začimbe, sol in poper.
  • Piščančji nuggets v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 3Vse skupaj zmešajte, da dobite enotno zmes.
  • Piščančji nuggets v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 4S prsti oblikujte nuggetse. Če se zmes preveč lepi, si navlažite prste, da jih boste lažje oblikovali.
  • Piščančji nuggets v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 5Nuggetse položite v predhodno naoljen košarasti predal cvrtnika na vroč zrak.
  • Piščančji nuggets v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 6Pecite jih 15 minut pri 180 °C in jih na polovici peke obrnite.
  • Piščančji nuggets v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 7In že so piščančji nuggets pripravljeni!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako dolgo lahko hranimo piščančje nuggetse?

Piščančje nuggetse lahko v nepredušno zaprti posodi v hladilniku hranite 2 do 3 dni. Če jih želite pogreti in jim povrniti hrustljavost, jih za nekaj minut segrejte v cvrtniku na vroč zrak ali v pečici pri 180 °C.
Piščančji nuggets se odlično podajo k pomfritu, zeleni solati, zelenjavi na žaru ali rižu. Postrežete jih lahko tudi z omakami, kot so kečap, majoneza ali na primer domača burger omaka!
Da, po želji lahko uporabite puranje meso.
Piščančje nuggetse lahko pripravite vnaprej in jih pred peko hranite v hladilniku. Ko jih želite postreči, jih specite v cvrtniku na vroč zrak ali v pečici, da postanejo lepo hrustljavi.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 196Kcal
  • Carbo: 6.4g
  • Skupne maščobe: 4.9g
  • Nasičene maščobe: 1.4g
  • Beljakovine: 30.4g
  • Vlakna: 1.8g
  • Sladkor: 3.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Prehranske informacije za 1 porcijo (169g)

Kuhinjska posoda

Cvrtnik na vroč
Mešalnik

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: