Quesadille s piščancem in avokadom
glasujte zdaj
Quesadille s piščancem in avokadom so pripravljene iz pšeničnih tortilj, nadevanih z mešanico drobno narezanega piščanca, paprike, čebule in paradižnikove omake. Dodamo jim naribano mocarelo in rezine svežega avokada. Pri peki v ponvi se sir stopi, tortilja pa ostane hrustljava. Uživajte v toplih quesadillah, ki združujejo stopljen sir in svežino avokada, dopolnjujejo pa ju blage, rahlo pikantne arome piščanca in zelenjave.
Sestavine
4
Materiali
- Ponev
Priprava
Priprava20 min
Čas kuhanja30 min
Papriko in čebulo drobno narežite. V ponvi segrejte malo olivnega olja in na njem popražite zelenjavo.
Po približno 5 minutah dodajte piščanca, prav tako drobno sesekljanega. Dodajte zdrobljen strok česna.
Ko je piščanec kuhan, ga začinite s soljo in poprom ter dodajte paradižnikovo omako. Dobro premešajte in odstavite z ognja.
V veliki ponvi na srednjem ognju segrejte pšenično tortiljo. Na eno polovico tortilje dajte 2 do 3 žlice piščančjega nadeva.
Drugo polovico tortilje posujte z dobro pestjo naribane mocarele. Avokado narežite na rezine in jih položite na nadev. Tortiljo pustite na srednjem ognju, dokler se mocarela ne stopi.
Polovico tortilje s sirom prepognite čez nadev. Odstavite z ognja in dobljeni polkrog razrežite na 4 dele.
In zdaj so vaše quesadille pripravljene!
FAQ ❓
Kako lahko quesadille naredim še bolj okusne?
Dodate lahko začimbe, kot sta kumina ali mleta paprika, ali sestavine, kot sta črni fižol ali koruza, ki poskrbijo za dodatno teksturo in okus.
Kako najbolje pogreti quesadille?
Najbolje jih pogrejete tako, da jih za nekaj minut na vsaki strani položite v ponev na srednji ogenj. Tako se sir znova stopi, tortilja pa postane hrustljava.
Ali lahko quesadille pripravim vnaprej?
Da, nadev lahko pripravite vnaprej in ga shranite v hladilniku. Quesadille sestavite tik pred peko, da bodo sveže in hrustljave.
Katere vegetarijanske alternative lahko uporabim v tem receptu?
Piščanca lahko nadomestite z zelenjavo na žaru, gobami ali tofujem in tako pripravite okusno vegetarijansko različico.
Kako dolgo lahko quesadille hranim v hladilniku?
Pečene quesadille lahko v hladilniku hranite 2 do 3 dni. Tesno jih zavijte, da se ne izsušijo.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 274Kcal
- Carbo: 20.5g
- Skupne maščobe: 12.6g
- Nasičene maščobe: 5.6g
- Beljakovine: 18g
- Vlakna: 2.1g
- Sladkor: 2.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Prehranske informacije za 1 porcijo (166g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Ameriški maxi sendvič s sirom na žaru: piščanec, avokado in slanina

Piščanec z ingverjem in limonsko travo

Indijski piščanec tandoori

Piščanec s kremno omako iz špinače in gob

Pečen piščanec z limono v pečici

Pečen piščanec z medom in gorčico

Butter chicken – klasična indijska jed s piščancem

Piščanec v smetanovi omaki z gobami

Piščanec v papirnatem zavitku (preprosto in zdravo)

Piščanec v panadi iz cvrtnika na vroč zrak: preprosto in pripravljeno v 20 minutah

Ekspresni kuskus s piščancem in zelenjavo

Korejski ocvrti piščanec s pikantno omako gochujang - dakgangjeong
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:



Ocenite ta recept