Piščanec s kremno omako iz špinače in gob

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
1 ura
487 Kcal

Nimate idej za večerjo? Pripravite izjemno kremno omako iz špinače in gob ter vanjo dodajte piščančja bedra. Za prilogo skuhajte riž, testenine ali krompir in obrok bo pripravljen! Preprosto, kajne?

Sestavine

6

Piščanec:

Omaka:

Materiali

  • 2 ponvi

Priprava

Priprava15 min
Čas kuhanja45 min
  • Piščanec s kremno omako iz špinače in gob - Priprava korak 1Piščancu odstranite kosti in vsak kos prerežite na pol. V vroči ponvi stopite maslo z oljčnim oljem in piščanca pecite 5 minut na vsaki strani.

    Dodajte sol, poper in timijan ter premešajte. V ponev prilijte vodo in jo pokrijte. Piščanca počasi dušite približno 45 minut.
  • Piščanec s kremno omako iz špinače in gob - Priprava korak 2V ponvi stopite maslo z oljčnim oljem, dodajte na rezine narezane gobe in jih pražite 5 do 10 minut. Dodajte drobno sesekljano šalotko in špinačo ter pražite še 5 do 10 minut.

    Začinite s soljo in poprom. V ponev prilijte rastlinsko smetano in omako pustite rahlo vreti približno 10 minut, da se zgosti.
  • Piščanec s kremno omako iz špinače in gob - Priprava korak 3Kuhane kose piščanca položite v omako in jed je pripravljena!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako pripraviti še bolj kremno omako za piščanca?

Za še bolj kremno omako lahko ob koncu kuhanja dodate malo kremnega sira ali crème fraîche.
Čeprav priporočamo šampinjone, lahko za drugačen okus uporabite tudi gobe šitake ali bukove ostrigarje.
Da, jed lahko dobro shranite v hladilniku in jo pogrejete, ne da bi izgubila okus.
Špinačo lahko nadomestite z listnatim ohrovtom ali blitvo, ki jedi prav tako dodata prijetno teksturo in hranilne snovi.
Piščanec je pečen, ko njegova notranja temperatura doseže 75 °C, iz njega pa izteka bister sok brez rožnatih sledov.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 487Kcal
  • Carbo: 8.3g
  • Skupne maščobe: 39.5g
  • Nasičene maščobe: 15.6g
  • Beljakovine: 23.3g
  • Vlakna: 2.9g
  • Sladkor: 2.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Prehranske informacije za 1 porcijo (295g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Juliette HessJuliette Hess
Za Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!

Komentarji

Ocenite ta recept: