Piščanec s kremno omako iz špinače in gob
glasujte zdaj
Nimate idej za večerjo? Pripravite izjemno kremno omako iz špinače in gob ter vanjo dodajte piščančja bedra. Za prilogo skuhajte riž, testenine ali krompir in obrok bo pripravljen! Preprosto, kajne?
Sestavine
6
Piščanec:
Omaka:
Materiali
- 2 ponvi
Priprava
Priprava15 min
Čas kuhanja45 min
Piščancu odstranite kosti in vsak kos prerežite na pol. V vroči ponvi stopite maslo z oljčnim oljem in piščanca pecite 5 minut na vsaki strani.
Dodajte sol, poper in timijan ter premešajte. V ponev prilijte vodo in jo pokrijte. Piščanca počasi dušite približno 45 minut.
V ponvi stopite maslo z oljčnim oljem, dodajte na rezine narezane gobe in jih pražite 5 do 10 minut. Dodajte drobno sesekljano šalotko in špinačo ter pražite še 5 do 10 minut.
Začinite s soljo in poprom. V ponev prilijte rastlinsko smetano in omako pustite rahlo vreti približno 10 minut, da se zgosti.
Kuhane kose piščanca položite v omako in jed je pripravljena!
FAQ ❓
Kako pripraviti še bolj kremno omako za piščanca?
Za še bolj kremno omako lahko ob koncu kuhanja dodate malo kremnega sira ali crème fraîche.
Katere vrste gob lahko uporabite v tem receptu?
Čeprav priporočamo šampinjone, lahko za drugačen okus uporabite tudi gobe šitake ali bukove ostrigarje.
Ali lahko to jed pripravite vnaprej in jo pogrejete?
Da, jed lahko dobro shranite v hladilniku in jo pogrejete, ne da bi izgubila okus.
S čim lahko nadomestim špinačo?
Špinačo lahko nadomestite z listnatim ohrovtom ali blitvo, ki jedi prav tako dodata prijetno teksturo in hranilne snovi.
Kako vem, ali je piščanec dovolj pečen?
Piščanec je pečen, ko njegova notranja temperatura doseže 75 °C, iz njega pa izteka bister sok brez rožnatih sledov.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 487Kcal
- Carbo: 8.3g
- Skupne maščobe: 39.5g
- Nasičene maščobe: 15.6g
- Beljakovine: 23.3g
- Vlakna: 2.9g
- Sladkor: 2.5g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 17
Prehranske informacije za 1 porcijo (295g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Svinjski zvitki z gobovo omako

Grahovi njoki z gobovo omako

Korejski ocvrti piščanec s pikantno omako gochujang - dakgangjeong

Piščanec po baskovsko

Piščanec z ingverjem in limonsko travo

Piščanec v smetanovi omaki z gobami

Ameriški maxi sendvič s sirom na žaru: piščanec, avokado in slanina

Ekspresni kuskus s piščancem in zelenjavo

Pečen piščanec z medom in gorčico

Piščanec v marinadi iz sojine omake in medu

Pečen piščanec z limono v pečici

Tagine s piščancem, limono in olivami (zelo enostavna priprava!)
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Juliette HessZa Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Komentarji
Ocenite ta recept:





Ocenite ta recept