Veganske brezglutenske ameriške palačinke

glasujte zdaj
Malice
Zelo enostavno
1 ura
255 Kcal

Palačinke so zvezda vsakega bruncha, odlične pa so tudi za popoldansko malico, sladico ali preprost zajtrk. Tukaj je veganski in brezglutenski recept za vse z intolerancami ali alergijami, ki si želijo privoščiti nekaj dobrega! Palačinke so lepo puhaste, dodate pa jim lahko poljubne prelive (javorjev sirup, sadje, čokolado ...). Sledite našemu receptu po korakih – brez glutena, jajc in laktoze!

Sestavine

6

Priprava

Priprava10 min
Čakalna doba20 min
Čas kuhanja30 min
  • Veganske brezglutenske ameriške palačinke - Priprava korak 1V skledi z vilicami pretlačite banano.
    Dodajte sladkor, olje in rastlinsko mleko ter premešajte.
  • Veganske brezglutenske ameriške palačinke - Priprava korak 2Dodajte sojine jogurte in pecilni prašek ter premešajte.
  • Veganske brezglutenske ameriške palačinke - Priprava korak 3Postopoma dodajajte moko in mešajte.
    Da bodo palačinke lepo puhaste, testo po želji pustite počivati v hladilniku približno 20 minut.
  • Veganske brezglutenske ameriške palačinke - Priprava korak 4Ponev segrejte na nizkem ognju. Ko je segreta, vanjo vlijte manjšo zajemalko testa, ga rahlo razporedite in pecite približno 1 minuto.
    ►Namig: palačinko lahko obrnete, ko se na njeni površini pojavijo mehurčki.
    Na drugi strani jo pecite malo manj kot 1 minuto.
  • Veganske brezglutenske ameriške palačinke - Priprava korak 5Postopek ponavljajte, dokler ne porabite vsega testa.
    Palačinke zložite eno na drugo, da oblikujete lep stolp, in že so pripravljene!
    Po želji jih prelijte z javorjevim sirupom ali čokoladnim prelivom oziroma postrezite s svežim sadjem ...

Ocenite ta recept

Opažanja

Banana: nadomestite jo lahko s 120 g jabolčne čežane.
Mandljevo mleko: okus lahko popestrite z rastlinskimi napitki drugih okusov (riževim, sojinim, kokosovim ...).

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 255Kcal
  • Carbo: 41.2g
  • Skupne maščobe: 6.3g
  • Nasičene maščobe: 1.1g
  • Beljakovine: 7.2g
  • Vlakna: 1.4g
  • Sladkor: 9.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Prehranske informacije za 1 porcijo (157g)

Atributi

Lahko se zamrzne
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: