Fritte iz jajčevcev

glasujte zdaj
Predjedi
Zelo enostavno
1 h 19 m
221 Kcal

Pogosto iščete načine, kako bi vso družino spodbudili k uživanju zelenjave? Poskusite te jajčevce v tempuri! Recept je zelo enostaven za pripravo in ne boste potrebovali veliko sestavin - le tiste, ki jih imate v omarah in hladilniku! Te jajčevce v tempuri uživajte kot aperitiv, predjed ali glavno jed z mešano solato. V vsakem primeru jih boste zlahka pripravili doma, saj vam jih bomo razložili korak za korakom v pisni obliki, fotografijah in videoposnetku ;-)

Sestavine

6

Za cvrtje :

Priprava

Priprava15 min
Čakalna doba1 ura
Čas kuhanja4 min
  • Fritte iz jajčevcev - Priprava korak 1Pripravite testo: zmešajte moko, čili, mleko, sol, poper in sveži kvas. Pustite počivati 1 uro na sobni temperaturi; testo se mora podvojiti.
  • Fritte iz jajčevcev - Priprava korak 2Olupite in narežite jajčevec. Rezine obložite z moko in jih potopite v zmes.
  • Fritte iz jajčevcev - Priprava korak 3Jajčevce na vrelem olju na vsaki strani pražite približno 2 minuti, nato jih položite na vpojen papir.
  • Fritte iz jajčevcev - Priprava korak 4Zdaj je pripravljen! Pokrijte z medom!

Ocenite ta recept

Opažanja

Kvas: ne sme priti v stik s soljo, sicer bo neaktiven.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 221Kcal
  • Carbo: 28.6g
  • Skupne maščobe: 9.1g
  • Nasičene maščobe: 1.3g
  • Beljakovine: 4.9g
  • Vlakna: 2.1g
  • Sladkor: 4.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Prehranske informacije za 1 porcijo (89g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: