Ocvrtki iz jajčevcev

glasujte zdaj
Predjedi
Zelo enostavno
1 h 19 m
221 Kcal

Tudi vi pogosto iščete načine, kako bi vso družino spodbudili k uživanju zelenjave? Poskusite te jajčevce v tempuri! Recept je zelo preprost, zanj pa ne potrebujete veliko sestavin – le tiste, ki jih že imate v omarah in hladilniku! Jajčevce v tempuri ponudite kot prigrizek ob aperitivu, za predjed ali kot glavno jed z mešano solato. V vsakem primeru jih boste doma zlahka pripravili po naših navodilih, ki vas po korakih vodijo z besedilom, fotografijami in videoposnetkom ;-)

Sestavine

6

Za cvrtje:

Priprava

Priprava15 min
Čakalna doba1 ura
Čas kuhanja4 min
  • Ocvrtki iz jajčevcev - Priprava korak 1Pripravite testo: zmešajte moko, sladko papriko, mleko, sol, poper in sveži kvas. Pustite ga počivati 1 uro pri sobni temperaturi, da se prostornina podvoji.
  • Ocvrtki iz jajčevcev - Priprava korak 2Jajčevec olupite in narežite na kolobarje. Kolobarje povaljajte v moki, nato jih pomočite v pripravljeno zmes.
  • Ocvrtki iz jajčevcev - Priprava korak 3Jajčevce cvrite v vročem olju približno 2 minuti na vsaki strani, nato jih odložite na papirnato brisačo.
  • Ocvrtki iz jajčevcev - Priprava korak 4Pripravljeno! Jajčevce prelijte z medom!

Ocenite ta recept

Opažanja

Kvas: ne sme priti v stik s soljo, sicer ne bo več aktiven.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 221Kcal
  • Carbo: 28.6g
  • Skupne maščobe: 9.1g
  • Nasičene maščobe: 1.3g
  • Beljakovine: 4.9g
  • Vlakna: 2.1g
  • Sladkor: 4.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Prehranske informacije za 1 porcijo (89g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: