Hrenovka iz jajčevcev s paradižnikom in coulisom iz kozjega sira

glasujte zdaj
Predjedi
Zelo enostavno
30 min
483 Kcal

Našli smo nov recept za pripravo jedi iz jajčevca! In ja, poletje obožujemo prav zaradi uživanja te zelenjave in njene priprave na vse mogoče načine ♥ Zato vam danes predstavljamo rezine jajčevca na toastu ;-) Obloženi s paradižnikovim coulisom, kozjim sirom, olivami in medom vas čaka prava poslastica! Želite poskusiti? Potem sledite spodnjim preprostim navodilom po korakih

Sestavine

2

Materiali

  • čopič
  • pladenj za peko
  • pekač
  • 1 nož
  • deska za rezanje

Priprava

Priprava10 min
Čas kuhanja20 min
  • Jajčevec operite in narežite na rezine.
    Položite ga na pekač, obložen s pergamentom za peko.
    Pečico segrejte na 200 °C.
  • Zmešajte oljčno olje, timijan in sol ter s čopičem premažite rezine jajčevcev.
    Postavite v pečico za 10 minut.
  • Ko so pečene, po rezinah jajčevca razporedite paradižnikovo mezgo.
    Dodajte rezine kozjega sira, nekaj narezanih oliv in pokapajte z medom.
    Pecite še 10 minut pri 200 °C.
  • Ko jih vzamete iz pečice, jih posujte z nekaj sezamovimi semeni in postrezite! Uživajte v obroku :-)

Ocenite ta recept

Opažanja

Kaj lahko uporabim namesto kozjega sira? Lahko ga nadomestite s kvadratki sira feta ali mocarele.

Ali moram jajčevec narezati na rezine? Ne, jajčevce lahko preprosto prerežete na pol. Preden jih damo v pečico, jih z nožem narežemo na kvadrate in jih premažemo z oljčnim oljem, timijanom in soljo. Položite jih na pekač in jih pecite 20 minut. Nato nadaljujte na enak način kot v zgornjem receptu.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 483Kcal
  • Carbo: 20.4g
  • Skupne maščobe: 35.1g
  • Nasičene maščobe: 14.8g
  • Beljakovine: 17.8g
  • Vlakna: 4.7g
  • Sladkor: 13.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 19
Prehranske informacije za 1 porcijo (259g)
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: