Pečene bučkine polpete
glasujte zdaj
Okusna skorjica in mehka notranjost, ki se kar topi v ustih: naše pečene bučkine polpete vas bodo navdušile z vsakim grižljajem! To je lahek recept, ki ga je preprosto pripraviti, postregli pa smo ga s svežo domačo jogurtovo omako. Za pripravo teh odličnih vegetarijanskih polpet potrebujete le nekaj sestavin. Postrežete jih lahko kot predjed ali kot prigrizek za zabavo, tople ali hladne. Preizkusite recept, v katerem je vsak korak podrobno opisan, in upoštevajte priporočeni čas peke za popoln rezultat.
Sestavine
2
Materiali
- Skleda
- Čista kuhinjska krpa
- Pekač
Priprava
Priprava5 min
Čas kuhanja35 min
Najprej bučke operite in jim odrežite konca. Nato jih grobo naribajte in položite na čisto kuhinjsko krpo.
Ožemite jih, da odstranite odvečno tekočino.
Naribane bučke dajte v skledo ter dodajte nariban parmezan, jajce, krušno sredico in z nožem sesekljano meto. Začinite s soljo in poprom.
Najprej sestavine premešajte z žlico, nato pa še z rokami, da dobite enotno zmes.
Iz pripravljene zmesi vzemite manjši del in ga z rokami oblikujte v podolgovato polpeto. Položite jo na pekač, obložen s papirjem za peko. Postopek ponavljajte, dokler ne porabite vse zmesi. Polpete pecite 20 minut v pečici, ogreti na 190 °C, nato jih obrnite in pecite še 15 minut.
Vzemite jih iz pečice in pred postrežbo počakajte 5 minut, da se nekoliko ohladijo. Pečene bučkine polpete so pripravljene.
FAQ ❓
Kako dolgo lahko pečene bučkine polpete hranim?
V nepredušno zaprti posodi jih lahko v hladilniku hranite največ nekaj dni. Pred postrežbo jih pustite nekaj časa na sobni temperaturi ali jih rahlo pogrejte.
Ali lahko bučkine polpete zamrznem?
Da. Pred peko v pečici jih za najboljši rezultat povsem odmrznite.
Ali lahko bučkine polpete spečem v ponvi?
Da. V večjo ponev vlijte malo olja. Ko se olje segreje, vanjo položite bučkine polpete. Če jih pripravljate v ponvi, priporočamo, da oblikujete ploščate polpete, podobne našim zelenjavnim medaljonom, saj se bodo tako enakomerneje spekle.
Kaj lahko uporabim namesto mete?
Uporabite lahko druga zelišča, na primer baziliko, timijan, koriander ali peteršilj.
Kaj lahko uporabim namesto krušne sredice?
Pečene bučkine polpete lahko pripravite tudi s toastom. Priporočamo, da ga z rokami dobro nadrobite in se izognete prevelikim kosom.
Ali lahko bučkine polpete jem hladne?
Seveda. Odlične bodo tudi kot prigrizek ob poletni aperitivni pogostitvi.
Ali lahko bučkine polpete pogrejem v mikrovalovni pečici?
Da. Zadostuje 30–40 sekund!
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 230Kcal
- Carbo: 14.2g
- Skupne maščobe: 11.1g
- Nasičene maščobe: 5.9g
- Beljakovine: 15.8g
- Vlakna: 4.8g
- Sladkor: 4.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Prehranske informacije za 1 porcijo (324g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Atributi
Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Mehke in okusne mesne kroglice z omako

Goveje mesne kroglice s parmezanom

Telečje mesne kroglice, polnjene z mocarelo

Mehke mesne kroglice v zračnem cvrtniku: hiter in enostaven recept z govedino

Mesne kroglice v cvrtniku na vroč zrak s sladko-kislo omako za žar: preprost in okusen recept

Veganska malai kofta: čičerikine kroglice v paradižnikovi omaki

Köfte – turške mesne kroglice

Kroglice margherita

Köfte – turške mesne polpete v kruhu

Jogurtova omaka za solate in mesne kroglice

Rikotine kroglice za aperitiv!

Vegetarijanske kroglice iz seitana v paradižnikovi omaki
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:





Ocenite ta recept