Jogurtova omaka za solate in mesne kroglice
glasujte zdaj
Zelo enostaven recept, s katerim boste lahko solate, zelenjavne kroglice ali mesne jedi (odlično se poda k piščančjemu mesu ) in ribe naredili še okusnejše. Priprava je preprosta in v kratkem času, v petih minutah, boste dobili svež in okusen preliv. Jogurtova omaka, ki jo predlagamo, je zelo uravnotežena, vendar lahko odmerke spreminjate, da bo bolj kisla (z dodatkom več limone), bolj aromatična (z dodatkom več sesekljane sveže mete) ali bolj intenzivna (z dodatkom velike količine česna v prahu). Poskusite ga zdaj z našimi slastnimi pečenimi bučkinimi mesnimi kroglicami in nam sporočite, kaj menite!
Sestavine
4
Materiali
- nož
- deska za rezanje
- Žlica
Priprava
Z nožem drobno sesekljajte meto.
V skledo dajte beli jogurt, limonin sok, oljčno olje, česen v prahu, poper in ščepec soli. Nato dobro premešajte z žlico
Sedaj dodajte sesekljano meto in ponovno premešajte.
Jogurtova omaka za solate in mesne kroglice je pripravljena!
FAQ ❓
Kako dolgo lahko shranjujem jogurtovo omako?
Nekaj dni v hladilniku. Postavite jo v nepredušno zaprt kozarec ali pokrijte skledo s folijo za živila.
Kaj lahko uporabim namesto mete ?
To jogurtovo omako lahko pripravite tudi z baziliko, koriandrom ali drobnjakom.
Kaj lahko uporabim namesto česna v prahu?
Uporabite lahko klasični česen, vendar mora biti pretlačen. Pazite, da z njim ne pretiravate, saj bi lahko bil okus zelo izrazit.
Kaj lahko uporabim namesto limone?
Jogurtovo omako lahko pripravite tudi z limeto.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 41Kcal
- Carbo: 2.7g
- Skupne maščobe: 2.3g
- Nasičene maščobe: 0.5g
- Beljakovine: 1.6g
- Vlakna: 0.3g
- Sladkor: 2g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Prehranske informacije za 1 porcijo (50g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept